脾气暴躁易怒情绪不受控制怎么办

　　脾气暴躁易怒，情绪不受控制的原因较多，包括非病理性因素，如情绪化脾气暴躁、更年期综合征等，此时可进行心情调节，若情绪持续不稳定，也可考虑是焦虑症、狂躁症、甲状腺功能亢进等病理性因素，需到医院就诊进行相应检查，明确诊断后，再根据具体疾病进行治疗。

　　一、非病理性因素：

　　1、情绪化脾气暴躁：部分人本身可能性格较为暴躁易怒，难以控制情绪，这时可通过看书、听音乐、散步等放松心情，或与亲近的家人、朋友进行交流，以排解压力，均有助于缓解症状。当症状较严重时，可到医院就诊，通过心理医生进行心理干预从而改善;

　　2、更年期综合征：发生于绝经期附近，出现脾气暴躁易怒，情绪不受控制，常常伴随心悸、头晕、失眠、耳鸣等，可通过心理干预治疗，积极与家人、朋友沟通疏导不良情绪，必要时还可遵医嘱服用枣仁安神胶囊、安神补脑液、解郁安神颗粒、心脑静片和清脑复神液等药物缓解症状。

　　二、病理性因素：

　　1、焦虑症：若患者诊断明确，是因焦虑症导致的脾气暴躁易怒，情绪不受控制，则可以通过认知行为治疗、支持性心理治疗等方法改善症状，同时在医生指导下使用地西泮、氯硝西泮等苯二氮䓬类药物治疗，以及劳拉西泮、艾司唑仑等安定类药物，均有较好的治疗效果;

　　2、狂躁症：一段时间内具有异常而持续的心境高涨、夸大、易激惹症状，有时甚至出现攻击行为，应给予稳定心境的药物，包括碳酸锂、喹硫平、利培酮等。若起病紧急，出现躁动不安、情绪激动、攻击他人等，应及时住院治疗，必要时行保护性约束;

　　3、甲状腺功能亢进：如甲状腺激素升高，会刺激交感神经，进而出现脾气暴躁易怒，情绪不受控制的症状，这时可通过甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶等抗甲状腺药物进行治疗，也可以行甲状腺次全切除术或放射性碘治疗等方式进行治疗。当甲状腺功能亢进症改善后，症状也可逐渐缓解。