打完宫颈癌疫苗后，为了确保疫苗的有效性和个人安全，需要注意以下几点：　　1、 留院观察：接种完疫苗后，应在医院或接种点观察半小时至一小时，以确保没有出现严重的过敏反应或其

　　方药：荆芥、苏叶、生姜各10克，茶叶3克，红糖5 克。　　制法及服法：前4味先入沙锅，加水加盖，先以旺火煎沸荆芥、苏叶、生姜、茶叶，3～ 5分钟后，放入红糖待溶化即成。每日分3次，趁热温

　　一、银蛋推滚疗法　　. 银蛋推滚疗法是瑶医用于驱风、逐寒、排毒最常用的方法之一，其作用类似于综合了中医之热敷驱寒、刮痧排毒等功用，是最有瑶族特色的治法之一。众所周

　　处方：淡豆豉、连翘各12克，桑叶、前胡、浙贝母、杏仁各lO克，牛蒡子、陈皮各6克，薄荷、桔梗各5克，甘草4 克。　　用法：每日l剂，水煎分3次服。　　功效：辛平宣肺解表。　　主治：秋季

你是否总是觉得嗓子里有吐不完的痰？　　你是痰湿体质吗?还会觉得口中黏腻，四肢沉重，身体乏力，食欲不振?很多人的体内有痰湿，可不少人发现自己用了健脾化痰的药，例如六君子、健脾芄

在学校里，有没有遇到过这样的同学：他们无法应对老师的突然提问，站立的瞬间会不受控制地手舞足蹈或手足僵硬、面部扭曲，甚至不能顺利吐词；亦或者在50米测试时，跑出两三步后，出现手脚

泡脚就是足浴，属于中医足疗法，是一种常用的外治法。俗话说得好：“养树需护根，养人需护脚”，脚是人体的第二心脏，正确的泡脚可促进身体血液循环，降低肌肉张力，有养生防病患

　　甲状腺是人体的一个器官，位于人体颈部甲状软骨下方，气管两旁，因其形似盾甲而得名“甲状腺”。作为人体内最大的内分泌腺体，甲状腺的职责就是生产甲状腺激素，帮助组

　　不少人听说过“头孢配酒，说走就走”，知道抗生素不能与酒同服，较少人知道的是，有些药也不能与牛奶同时吃。　　【抗菌药】　　牛奶中的金属离子可与喹诺酮类、四环

　　日前，西安市胸科医院糖尿病营养专科小组迎来了第一批“优秀毕业生”。　　糖尿病是导致结核发病的一个主要原因，二者之间互为因果，容易形成恶性循环。为促进我院

　　曾被誉为“台湾经营之神”，长期担任“台塑集团”董事长的王永庆，活了93岁。王永庆在晚年，面色红润，精力充沛。有人曾问他长寿的秘诀，他总是说，他的长寿秘

百岁老人们都有各自的健 康长寿之道，但有一点是相同 的，就是心胸豁达开朗、从来不 生气。正因为保持住好心情，才 能够活得幸福长久。

国医大师裘沛然在九旬高 龄时，依然很少生

冬天渐渐离去，春天姗姗来到，专家告诉我们，春季频繁变化的气温可使人体免疫力降低，容易遭遇感冒、流感病毒的侵袭，尤其是目前全国多个城市持续的雾霾也为感冒、流感病毒的传播起到

　　编者按 山东省临沂市中医医院刘启廷主任中医师，是全国第三批、第五批老中医药专家学术经验继承工作指导老师，2011年成立国家名老中医药专家传承工作室。刘启廷临床用药以

　　在中华五千年的饮食文化中，有一种神奇的植物——紫苏，它既是餐桌上的美味佳肴，又是中医眼中的宝贵药材。紫苏，以其独特的香气和药用价值，深受人们的喜爱。今天，我们

　　红豆　　红豆是价值非常高的豆类食物，不但能够补xue养xue，还具有利湿消肿、清热退黄的功效，有水肿的人，用红豆来煮粥或者直接煲水喝都可以，能快速赶走身体湿气　　薏米　　薏

　　元宵节是中国传统节日之一，也是养生的一个重要时期。以下是一些元宵节养生的建议：　　1. 早睡早起养肝：元宵节期间，应顺应自然界生机勃发之景，保持早睡早起的习惯，早晨去散散

随着现代生活方式的改变，肥胖和酒精滥用人群日趋增多，中国人脂肪肝的发病率迅速增长，脂肪肝正成为中国越来越重要的慢性非传染性疾病。目前，脂肪肝已取代病毒性肝炎成为中国居民

“谢谢岳院长让我的眼睛又看的清晰了，护士很热心照顾特别周到，谢谢你们!”新年的热闹还没结束，家住济南长清区的马大爷就赶来了济南普瑞眼科医院向岳飞龙院长送来锦

　　日常一些水果的功效想必大家都知道，　　但是你知道吗?　　有些水果煮着吃比生吃功效更好哦。　　【盐蒸橙子】　　治咳嗽，秒杀一切止咳消炎药　　橙皮里有两种成分具有止

　　看着窗外明媚的景色，关在办公室里的人们似乎总是一副懒洋洋的样子，对什么都提不起精神，这就是“春困”了。“春困”主要与天气、工作、饮食、睡眠、运

老年性便秘是老年人常见疾病之一。长期便秘可引发精神萎靡、两胁隐痛、口苦恶心、食欲减退、浑身酸痛、疲乏无力及头痛、头昏等症状。排便极其困难者可有肛痛、肛裂，甚至诱发

　　我们时常能看见整天忧郁、缺乏干劲、看到任何东西皆不为所动、对于未来毫无期望、每日喋喋不休、懒懒散散过日子的人。这种人平常不愿与人交谈，时常弯腰低头，眼睛无神，一副

　　单调的夫妻性生活中，如果仅有性交，这的确是太单调。在日常生活中已经身心疲惫，如果加上过度行房，到次日疲劳仍然无法消除。这种人如果采用穴道指压法必能使工作和夫妻性生活

　　随着孩子年龄的增长，夫妇的性生活由每周一次到两周一次，甚至于到一个月一次，这种对性产生倦怠感的男性有许多。由于男性忙于工作，女性只得愁闷的过日子。这种情况如果持续扩