失眠症状与中医治疗

现代快节奏的生活方式，经常会导致失眠的问题，严重影响到人们的健康和生活质量。中医学认为，失眠是气血不足、阳气虚损、心神失常等因素影响而引起的症状。下面，我们就来介绍下中医看待失眠的症状及其治疗方法。

失眠症状

1.难以入睡：睡前翻来覆去、辗转反侧，一直难以入睡。

2.易醒：患者一旦入睡容易被起床声、咳嗽声、过量酒精、梦境等外部干扰或内部因素影响而醒来。

3.失眠梦多：梦中活动、大汗淋漓、心慌、四肢抽动等表现，患者醒来后常不能再入睡。

4.早醒：每晚入睡后，凌晨2~4点之间，患者会明显感到健康状态欠佳，自然醒能力增强，难以再度入睡。

中医治疗方法

以中医方法治疗失眠，主要从中医的五脏六腑入手，调理身体健康的基础，达到治疗失眠的目的。具体治疗方法如下：

1.调理肝脏：肝主情志，肝气旺盛，人精神就好，反之则容易出现失眠症状。中医治疗失眠，首先要调理肝脏。推荐使用龙胆泻肝丸，清肝泄火，解毒定痛。

2.滋补脾胃：脾胃是人体把食物消化为营养的主要器官。脾胃强壮，能够充分吸收营养。中医认为脾虚气弱、胃失和降，就容易产生失眠症状。推荐使用参苓白术散，益气健脾，和胃安神。

3.安抚心神：心神安定，人才会睡得好。中医治疗建议使用益智仁、酸枣仁、合欢花等安神药物，使神经系统得以放松。

4.调理气血：中医认为失眠的原因可能是气血不足、阳气虚损，需要中药辅助治疗，为身体补充气血，增加阳气。推荐使用人参、黄芪、当归、川芎等补气养血药物。

总之，中医治疗失眠要根据具体情况，综合使用中医药物和针灸、推拿等物理疗法，达到平衡身体阴阳，提高身体免疫力和调节能力，以达到治疗失眠的目的。同时，在日常生活中，保持良好的作息规律和生活习惯，加强运动和营养调节，也是预防失眠的重要措施。