益气补血药丸：中医常用药物，用药宜早、宜少还是宜多？

益气补血药丸，是中医临床常用的药物之一，常用于调节气血不足状况下的人体机能，而气血不足的症状是中医常见的一种亚健康现象。随着年龄的增长、环境污染、营养失衡等，越来越多的人体现出了气血不足的症状。那么，益气补血药丸应如何用，用药宜早、宜少还是宜多呢？

首先，需要明确的是，气血不足属于亚健康状况，需要从多方面改善个体生活习惯和药物治疗。中医认为，气、血为生命之本，宜早诊断和治疗，以防症状发展成为疾病。在调整生活习惯方面，建议适当锻炼身体，增加营养，及时补充维生素，多吃肉类、蛋类、豆类、蔬菜和水果等，特别是一些富含铁元素的食物，如瘦肉、肝脏、黑木耳等。

当出现了明显的气血不足症状时，如面色苍白、乏力、头晕、手脚发凉、情绪不佳等，益气补血药丸会是一种有效的治疗药物。益气补血药丸多数又包括黄芪、人参、党参等中药材，具有补气健脾、益肺生津、养血止血等功效，对于中老年人，女性，儿童，缺血缺氧人员及孕妇都有益，可以大大改善亚健康状态，增强人体免疫力。用药早期，可在医生的指导下，每次服用一、两粒药丸，以观察不良反应。如果没有出现不良反应，则可把剂量逐渐增加，但要坚持每次服用的时间以及医生给予的用药剂量。另外，益气补血药丸不建议长期连续使用，一般情况下，建议每次服用不超过一个疗程（一般28-30天）。用药期间应注意饮食情况，避免刺激性食物的摄入。

用药不当是药物疗效低下的主要原因之一，益气补血药丸也不例外。如与其他西药或中药同用，可能引起不必要的药物反应，如头晕、心口痛等。同时，益气补血药丸不建议与茶水同服，茶中的鞣酸可能会影响药物的吸收。此外，怀孕和哺乳期女性、患有高血压、心肌梗死、肝肾疾病等病患的患者不建议服用益气补血药丸。

综上，在用益气补血药丸治疗亚健康状况时，应严格按照医生的建议使用，用药早、量少，观察不良反应，适时调整用药剂量和用药期限。完全放弃药物治疗，靠单纯的生活改善往往难以有效缓解症状。同时，在日常的饮食习惯中，合理搭配食物，注意膳食调理，是改善气血不足的最重要的措施。