教你9大中医养生秘诀

　　养生，从来不是一件可以一劳永逸的事情，却是一项我们无论如何也不能忽视的人生要务。面对铺天盖地而来的各类养生信息，你是否突然觉得无所适从，原本还算清晰的概念，忽然之间竟然变得那么模糊，那么不着边际?

　　其实，对于一般人而言，我们无须太在意那些五花八门的专家意见，中医本身是一种智慧，智慧提倡化繁为简，而不是“患某病一天必须且仅能吃三分之一个鸡子”这样的故弄玄虚。千年以来，中医在于各种疾病的互搏过程中，早已沉淀出许多养生要诀，这些要诀有如法咒一样，轻轻念动，就能打开一扇又一扇玄妙之门，让你在健康之路上从容翩翩。这里，健康养生网小编经过精挑细选，誊录了老中医们留下来的9大中医养生要诀，每一条都是精华，简单易用，切实可行。