原标题：中药想见效 忌口很重要

　　经常有患者问：“医生，吃中药的时候需不需要忌口，要怎么忌口?”相信这也是许多人拿到药方后烦恼的问题。俗话说：“吃药不忌口，坏了大夫手。”服用中药的时候到底应该如何忌口，哪些能吃、哪些不能吃呢?

　　中医之所以讲究忌口，主要有两方面的原因：一是中医看病讲究辨证;二是中医认为药物具有寒凉温热四气及辛甘酸苦咸五味，而食物也不例外。

　　此外，疾病有寒热虚实，即使同一种病，也会因病人的体质不同而有寒热虚实的差异。因此，中医不但在治疗上用药物以补偏救弊，在饮食上也要结合病情而进行忌食或“偏食”，以增强药物的治疗作用，或降低其副作用。从这个意义上讲，忌口实际上也是中医治疗的一部分。

　　一般来说，喝中药时建议饮食尽量清淡，忌食辛辣、寒凉、油腻、腥类、发物、浓茶、咖啡等食物。

　　辛辣类 辛辣类食物如葱、蒜、韭菜、生姜、酒、胡椒、辣椒等性偏温热，多属辛热助阳之品，有通阳健胃之功效。若过多食用，则易生痰动火，散气耗血。

　　因此，在服用清热解毒、养阴增液、凉血滋阴等中药时，或者痈疡疮毒治疗期间，应该尽量避免食用辛辣的食物。

　　寒凉类 寒凉类食物如西瓜、苦瓜、饮料等性味偏凉，对于体质虚寒者来说，容易加重虚寒症状，引起脾胃不适，应当少吃。

　　如白萝卜具有消食、化痰、理气之功效,但性寒。若体质虚寒及脾胃差的患者食之，容易寒上加寒，导致脾胃功能更差。另外，在同时服用人参和其他滋补药时，由于药性相恶，可降低或消除补药之功效，故萝卜与人参不宜同服。

　　油腻类 中医认为，油腻食物性多黏腻，并且还有助湿生痰、滑肠滞气的特点。食用后会与药物混合，并且阻碍胃肠对药物有效成分的吸收，从而降低疗效。尤其是一些患有脾胃虚弱、高血压、冠心病等病症的患者，在平时生活中更应少吃这类食物。

　　发物类 发物类如笋类、菠菜、芒果、菠萝、公鸡肉、鹅肉、牛肉等均为动风生痰、助火生湿之品。此类食物可能会促进疾病的恶化，所以在服用中药期间最好不要吃发物类的食物。

　　海鲜类 此类食物多为咸寒而腥之品，且含有异性蛋白，易引起过敏反应，多食易伤脾胃并诱发疾病，故脾胃有病者、哮喘者以及痛风性关节炎、类风湿关节炎患者亦不宜多吃。

　　海鲜类食物有些亦属发物，会导致旧病复发或加重病情。如虾蟹为助生发类发物，过食这类食物可引起局部的邪毒走窜，导致病情加重，或扰乱人体气血导致病情难愈合，或“风干”人体津液，导致口干、皮肤干燥、上火等表现，处于活动期的风湿疾病患者绝对禁止食用这类食物。

　　浓茶和咖啡 研究表明，茶叶里含有鞣酸，浓茶里含的鞣酸更多，与中药同服会影响人体对中药中有效成分的吸收，降低疗效。尤其在服用西洋参、党参等补益药时，忌与茶水同服。

　　值得一提的是，食物的分类比较复杂，同一种食物可能存在好几种偏性，此外，由于所服用的药物、患者体质、病情程度不同，甚至因为四季气候的不同，所忌口的食物也不一样。所以，关于某些食物是否需要忌口，建议在医师和药师的指导下，因人而异、因病而异，合理施用，不能一概而论。