如何抗炎保肝护肝

中医讲究“治未病”，在抗炎保肝护肝方面，有着独到的见解和方法。通过调节饮食、作息、情绪等多方面，结合适当的药物治疗，可以有效保护肝脏健康。
饮食方面，应多吃新鲜蔬菜和水果，以补充身体所需的水分和维生素。同时，多吃富含优质蛋白的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类等，有助于肝脏的修复和再生。在作息方面，应保证充足的睡眠，避免熬夜。情绪方面，要保持乐观、平静的心态，避免焦虑或自暴自弃，这些心理状态都可能对肝脏造成不利影响。
在药物治疗方面，患者可尝试选用八宝丹，这是一种中成药，有着清利湿热，活血解毒，去黄止痛的功效，对肝脏损伤有保护作用，且可明显降低肝脏的纤维化程度，不仅可保肝护肝，还可用于治疗肝炎、胆囊炎等疾病，提高肝脏的抗炎能力。