内分泌失调长痤疮月经量少怎么办

　　内分泌失调、痤疮和月经量少的原因比较多，需要查明原因后进行治疗。常见的病因有长期熬夜、精神压力过大、体内激素水平异常等，也可能是多囊卵巢综合征、子宫内膜异位症导致。

　　1.长期熬夜：长时间失眠或不规律的睡眠时间会造成睡眠不足，容易引起内分泌失调，从而出现痤疮以及月经量减少的情况。建议患者调整作息时间，保证充足的睡眠，有利于改善症状。

　　2.精神压力过大：如果平时生活和工作压力比较大，也会造成内分泌失调，影响到正常排卵，则会出现上述情况。此时需要注意放松心情，避免给自己太大的压力，必要时可寻求专业医生帮助，如心理疏导等。

　　3.体内激素水平异常：若存在雌孕激素分泌不平衡的现象，则会影响女性经期，还会对皮肤状态产生不利的影响，表现为痤疮、月经不调等症状。可以遵医嘱使用屈螺酮炔雌醇片、戊酸雌二醇片等药物补充体内的激素成分，有助于改善不适的症状。

　　4.多囊卵巢综合征：属于生殖系统内分泌疾病，会因雄激素增高而引发皮脂腺功能旺盛，出现痤疮的情况，并且还会影响到正常的排卵，进而诱发月经量变少。需配合医生服用避孕药来调节，比如炔雌醇环丙孕酮片、屈螺酮炔雌醇片等，能够起到抑制雄激素的作用。

　　5.子宫内膜异位症：由于子宫内膜组织生长在其他部位所引起的病变，常会引起腹部疼痛及痛经，同时还会伴随月经周期性的出血现象。可以在医生的指导下应用地诺孕素片、米非司酮胶囊等药物治疗，必要时也可以采取手术治疗的方式处理。

　　对于痤疮的患者来说，日常生活中要注意勤洗脸，可以早晚使用温和无刺激的洁面产品清洗面部，有助于减少油脂分泌。饮食方面也要注意清淡，适当增加运动锻炼，促进机体代谢。