如何迅速去热，感冒了，三八℃

感冒引起的高热需要注意及时处理，以下是一些方法：
1.多喝热水或开水：可以缓解口渴、头痛、咳嗽、喉咙痛等症状。
2.服用退烧药：可以降低发热的温度，但是一定要按照药品的说明或医生的建议来服用。
3.进行物理降温：可以用湿毛巾或温度适宜的水进行擦浴或冷敷。
4.保持良好的通风环境：可以让室内的空气流通，减少感冒病毒的传播。
5.保持充足睡眠：可以让身体得到充分的休息，增强身体抵抗力。
如果以上方法无法缓解发热症状或者体温持续高于38℃，建议及时就医，接受专业医生的检查和治疗。