春季传染病高发，注意提高免疫力，科学防护！

阳春三月，气候回暖，万物复苏，大家有没有感受到浓浓的春意呢？然而，除了“春意”，这个季节天气多变，时暖时寒，也是流感、麻疹等传染病“出没”的季节。春季哪些疾病高发？如何进行科学防控？这份预防手册请收好！
1.流行性感冒
流感是由流感病毒感染引起的对人类危害较严重的急性呼吸道传染病，一般表现为高热、全身酸痛、乏力、咽痛、呕吐、腹泻等。轻症流感常与普通感冒表现相似，但其发热和全身症状更明显。
2.麻疹
麻疹是由麻疹病毒引起的急性呼吸道传染病，每年3—5月是麻疹的季节性发病高峰。
3.手足口病
手足口病是由肠道病毒引起的一种发疹性传染病，多发于5岁以下儿童。多数患儿一周左右自愈，少数患儿可能出现心肌炎、肺水肿、脑膜炎等并发症。
那我们应该如何进行科学防控？
1.注意保持个人卫生，养成良好的个人卫生习惯、勤洗手、勤洗澡、不要共用毛巾、口杯等日常用品，以防接触传播流感病毒。 
2.在公众场合，最好戴口罩。呼吸道疾病大多由空气传染，医院就诊者多为各种疾病的患者，易被传染。戴上口罩可以有效地阻挡细菌和病毒。同时勤洗手对预防流感有一定作用。 
3.一定要根据气温的变化，适当地增减衣服，防止因感冒着凉引起的免疫力低下。 
4.要加强体育锻炼，增强身体抵抗力。尤其是集体生活的大中小学的师生，要多到室外进行体育活动，劳逸结合，保持正常的学习和生活，尽量减少在室内活动和集会。 

此外，适量服用合格的保健食品更是增加身体素质，提高免疫的小妙招。太阳神集团研发的生物健口服液通过生物技术，提取内含人体所必需的多种氨基酸、微量元素和短肽，能够激活人体内免疫细胞，增加免疫因子的合成分泌，有助于提高全身免疫调节能力，恢复机体的平衡和稳定，为身体建立起一道保护屏障，帮助抵御细菌病毒的入侵。

春季流感疾病虽然种类繁多，但我们只要重视流感预防工作，做到早发现、早隔离、早诊断、早治疗，多多锻炼身体，注意加强免疫力，那么也就可以有效地阻断流感的传染！