如何正确预防流感？

　　接种疫苗

　　接种流感疫苗是预防流感、减少流感相关重症和死亡的有效手段。

　　那么，什么人需要接种流感疫苗?

　　《中国流感疫苗预防接种技术指南(2023—2024)》建议所有≧6月龄且无接种禁忌的人都应接种流感疫苗。除“一老”(60岁及以上的老年人)和“一小”(6—59月龄儿童)外，还优先推荐以下人群及时接种：

　　● 医务工作者：如临床人员、公共卫生人员、卫生检疫人员等;

　　● 慢性病人群：罹患一种或多种慢性病人群;

　　● 养老机构、托幼机构、福利院等人群聚集场所脆弱人群及员工;

　　● 中小学教师和学生;

　　● 孕妇;

　　● 6月龄以下婴儿的家庭成员和看护人员。

　　符合接种条件的个人，可在居住地附近就近选择接种点预约接种，也可留意当地社区卫生服务中心或医院的小程序、公众号等发布的消息，通过线上平台进行预约接种。

　　做好个人防护

　　勤洗手：勤洗手并注意正确洗手。平时不要用脏手触摸眼、鼻、口。

　　掩口鼻：咳嗽或打喷嚏时，用纸巾或屈肘遮住口鼻，用过的纸巾应及时扔进垃圾桶，并及时洗手。

　　少聚集：流感流行季节，老年人、儿童、孕妇、慢性基础病患者等高风险人群应尽可能减少去人群聚集、空间密闭场所，如必须前往应佩戴口罩。

　　勤通风：每天开窗通风至少3次，每次至少半小时，保持室内空气新鲜。

　　增强免疫力：增强体质与膳食平衡。保持科学饮食起居，积极锻炼身体，提高机体免疫力。

　　温馨提示

　　接种流感疫苗

　　是最有效的预防措施

　　若出现持续三日39℃以上的

　　高烧或憋气、呼吸困难等症状

　　需立即就医