什么是乳糖不耐受，如何改善

　　出现有乳糖不耐受的这个情况，可以通过减少摄入含乳糖饮品改善这个病情的症状，乳糖不耐受还是由于患者体内不产生乳糖酶呈现出不能分解乳酶的一种状态，这种情况患者平时要避免空腹饮用乳制品，牛奶等食品，应该在餐后1~2小时后饮奶少量多次摄入，可有效的缓解乳糖的运转，减轻乳糖不耐受的这个症状。