年轻人“新”养生之容易累喝有机黄芪精，气血虚就喝有机黄芪精！

“现在的年轻人，年纪轻轻就天天喊累，还不如我这个60岁的老妈子！”王阿姨抱怨自己的儿子，32岁的年轻人每天总是懒洋洋的，不是躺着就是趴着，什么也没干就喊累。其实，这种“懒”在年轻人当中十分常见，但并不意味着现在的年轻人真的“懒”，可能是“病了”，生活的重担、不规律的生活方式让很多年轻人气血两虚，气血不足，推动人前进的动力也就不足，自然就出现了这种“容易累”的表现。说到气血虚，首先想到的补气中药便是黄芪，下面我们就来说一说气血虚就喝有机黄芪精、容易累喝有机黄芪精到底有没有用？

气血虚该如何调理？气血虚就喝有机黄芪精有用吗？

补气血，主要包括食疗与药物补充，以药物调理为主，食疗为辅。补气血的中成药，常用的便是黄芪精。黄芪素有“补药之长”、“补气之要药”、“补气诸药之最”等美誉，目前市面上能够买到的黄芪，包括有机黄芪和普通黄芪。

为什么说气血虚就喝有机黄芪精呢？以大家所熟知的扬子江龙凤堂黄芪精为例，它就是以有机黄芪为原料制成的。有机黄芪的生长环境非常严格，位于原生态无污染的内蒙古，北纬40-41度黄金有机生态带，每天10小时阳光直射，生长环境优越，生长周期长，品质极为接近国家三级自然保护植物野生黄芪，其有效成分“黄芪甲苷”含量是普通黄芪的2倍（数据来源：《黄芪（有机）药材抽检报告》，《黄芪药材抽检报告》），因此在补血养气的功效上更佳，气血虚就喝有机黄芪精的效果也更好。

除了气血虚就喝有机黄芪精以外，还可以配合食疗共同治疗。

饮食上可以多吃一些大枣，大枣味道甘甜、性温，具有补中益气、养血安神的功效，适量进食对于气血亏虚的调理可有较好效果；还可以多吃龙眼，龙眼不仅是一种味道甘甜的水果，在中医范畴内还具有补益心脾、养血安神的药用价值，气血不足的患者可以适量进食；猪肝也是一种较为理想的补血食材，对于气血亏虚的患者，可以通过进补猪肝来养血益气。

容易累喝有机黄芪精有用吗？

前面说到了，补气血用黄芪精是对症的，那容易累喝有机黄芪精有用吗？

容易累喝有机黄芪精有没有用，我们要看导致患者容易累、易疲劳的原因是什么。首先要排除病理性因素，也就是身体上出现了某些疾病，比如病毒感染、甲状腺功能减退等等，首先要排除这些病理性的因素。

如果检查发现身体健康，没有原发病的话，那么就要考虑是气虚、血虚导致的易疲劳。很多年轻人长期抽烟、酗酒、熬夜、压力大等等，都是气血两虚的“导火索”，虽然年纪轻但是身体却经不住长时间的损耗，所以容易出现气血两虚的情况，最突出的表现就是易疲劳，同时还会出现身体抵抗力下降、容易出汗等等情况，这种气血两虚导致的容易累喝有机黄芪精是十分对症的，扬子江龙凤堂黄芪精能够补血养气，而且口服液剂型便于携带，对于气虚导致的易疲劳等症有很好的治疗效果。