流感来袭，孕妈妈/产后妈妈如何保护自己和宝宝？

近期，流感病毒快速蔓延，在这里提醒孕妈妈、产后妈妈尽快行动起来，积极接种流感疫苗，为即将到来的流感季做好战斗准备。

疫苗能够让身体产生抗体，对付困扰我们的病毒，更好地守护自己和宝宝的健康。

在接种之前，以下几个问题一定要搞清楚。

Q1. 孕妈妈、产后妈妈一定要接种流感疫苗吗？

推荐，但是接种前一定要咨询医生。

疫苗是人类与细菌病毒作斗争的武器，人类寿命的大幅度提高都与疫苗的使用有关。医学进步到今天，人类对细菌感染由于有抗生素这个杀手锏，可以很容易制服它，但是针对病毒感染就显得“力不从心”。

危害人类的病毒有很多种，人群普遍易感的流感病毒就是其中之一，一旦感染流感病毒药物治疗效果不尽人意，同时还会波及身边的人。

多年的流行病数据显示：

孕妇感染流感后，具有症状重、病情进展快、危及母胎生命安全的特点，因此全球疾病控制中心都把孕妇作为流感疫苗的重点推荐使用人群。

而多年的临床使用证据表明：

孕妇使用流感疫苗，对预防疾病是有益的，不会给母胎带来伤害。

由于流感病毒易使瘦弱群体“中招”，而哺乳期的妈妈喂奶很辛苦、无法保证充足的睡眠与休息时间，因此，作为产科医生同样推荐产后妈妈接种流感疫苗。

Q2. 去年打过流感疫苗，今年还要接种吗？

需要。

根据流感病毒的这种变异特性，疫苗生产机构不得不每年重新设计流感疫苗的组成结构，在流感到来前2周左右开始对易感人群接种，以避免流感病毒的危害。

说到这里大家应该明白，为何流感疫苗需要每年接种了。

Q3. 接种疫苗何时起效？抗病毒效果能够维持多长时间？

疫苗接种后，人体产生抗抗体需要2-4周的时间，通常这种抗病毒抗体可以维持6-8个月。

回过头看一下流感施虐的季节：每年深秋初冬开始到次年开春时节，通常也是6-8个月的时间。

Q4. 接种流感疫苗后就一定不得流感了？

不是。

就如同上面所述的那样：每年应季流感疫苗的组成结构，是科学家根据流感病毒自身既往“伪装习性”来设计的，而病毒又是无时无刻、不断地改变自身结构的，所以即使打了流感疫苗，也可能得流感。

幸运的是，目前我们可以看到：注射流感疫苗后的患病者，病情会减轻、病程明显缩短。

Q5. 与孕妇、产妇密切接触的人，建议注射流感疫苗吗？

孕妇、产妇是流感疫苗的推荐人群，生活在她们周围的人也要注意预防流感的感染。

通过注射流感疫苗、减少患流感的可能性，从而降低孕/产妈妈感染的风险。

Q6. 有哪些预防流感病毒的建议？

无论病毒和细菌都是首先攻击抵抗力下降的群体，作为人群普遍的预防手段为：

◎ 生活规律、避免过劳；

◎ 勤洗手、勤漱口；

◎ 居室通风换气、吃新鲜水果蔬菜；

◎ 出入公共场所戴口罩、打喷嚏时遮挡口鼻；

◎ 不要随意亲吻幼婴和老人。

做好以上防护同样也是预防流感的必备手段。

Q7. 所有人都适合接种流感疫苗吗？

不是。

流感疫苗在临床上应用十余年，大多数人均可放心使用，但是如果是过敏体质、对疫苗生产时使用的佐剂过敏就不能使用。

具体能否注射，需要进行评估才能决定。

温馨提示

惦记着宝宝会不会生病，在流感季即将来袭的这个当口，孕妈妈、新生儿妈妈格外容易担心。

请您不要有过多的忧虑，保持良好的生活状态，有需求及时向医生寻求帮助。愿每一位妈妈们都能和宝贝一起，健健康康地度过孕期。

医生介绍

常玲

妇产科医生

主任医师

医学博士

◆ 常玲医生1986年毕业于中国医科大学，获得医学学士学位，同年留校并在附属医院完成了住院医师和主治医师的培训工作。1991年获得妇科肿瘤专业硕士学位。1996年考取卫生部公派留学生，前往日本进修学习，并于2000年被大阪市立大学授予医学博士学位。

◆ 30余年来，常玲医生一直在三级甲等医院从事妇产科临床及教学工作，在妇科产科、计划生育、生殖内分泌方面有较多的临床经验。先后在国内外期刊上发表文章30余篇，博士毕业论文受到日本医学协会的嘉奖。

◆ 2004年起在和睦家医院担任妇产科医师工作,近年来致力于产科高危临床和大众科普教育工作，著有《十月怀胎》《陪伴生产》两本受孕妇欢迎的健康教育类图书，《十月怀胎》 在2015年被网友评价为最有影响力的产科健康教育书籍之一。

资料来源：

[1] 中国流感疫苗预防接种技术指南 （2018-19年度），中国疾病预防控制中心

[2] Cdc.gov.(2018).About Flu|Seasonal Influenza (Flu)|CDC