《免疫讲学堂》第四十四期：痔疮找上门？千万别在吃饭时点开

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朋友，你的菊花还好吗？在“痔在必得”的时代里，突如其来的便后鲜血、菊花处有异物脱出、肛周瘙痒等，“菊花残，满地伤”的痛苦，

离你并不遥远。

从口腔到肛门，有一套特殊的粘膜免疫系统，它会保护人类的免受常驻微生物群的侵害。当黏膜免疫系统受到外部（或内部）刺激时容易引发痔病。

根据全国普查数据调查，我国痔疮发生率约为51.5%，平均每2个人中，就有1人被痔疮所困扰；女性痔疮发病率为67%，高于男性53.9%的几率。

问题来了，关于这人见人痛的疾病，引发痔疮出现的原因有哪些？

痔疮会带来怎样的危害？该怎么做才能预防痔疮？本期免疫讲学堂就解答了这个问题，小伙伴们继续阅读寻找答案吧~

很多人都想不明白，好端端地为什么突然就成为了“有痔者”呢？在日常生活中有很多不良习惯，都是导致痔疮出现的“导火线”！就如：长时间刷手机的不良如厕习惯、上班族或宅家族们长时间久坐久站、

钟情于吃烧烤、油炸、高脂肪食物，长期饮酒、无辣不欢等刺激黏膜免疫系统的行为，都是会引发痔疮出现的高危行为。

痔疮是一种血管性疾病，虽然不至于造成生命危险，但是由于痔疮常常伴随着出血、脱出等症状，会对人体产生一定的危害。那么痔疮带来哪些危害呢？我们一起来看看吧~

1.身体上造成贫血和局部感染的危害

由于痔病常表现为便血，起初可能仅有厕纸带血丝，后续可逐渐进展为便盆上带血、滴血，甚至排便时喷射状出血，长期失血会导致缺铁性贫血。而内痔脱出会形成嵌顿，容易让菊花出现水肿、坏死、感染的状况。痔疮在反复发作的情况下，还会引发肛周脓肿、肛瘘等症状。

女性患者们还会容易感染到阴道口，造成妇科炎症。

2.心理上带来负担

痔疮长在人的隐私部位，会导致肛周瘙痒等难言之隐，很多人对病情十分担忧却难以启齿，很容易造成心理负担。

日常生活中预防痔疮的做法

①健康的饮食习惯

少吃油炸、辛辣食品，少接触烟酒。增加纤维素的摄入，多吃水果蔬菜，增加肠胃蠕动，预防便秘。

②健康的行为习惯

在工作和生活中要避免久坐久站，日常多多运动，锻炼身体。

③优化排便频率

尽量保持为每日1—2次排便，排便时间尽量不超过10分钟，排便时不要过度用力，便后用柔软的厕纸擦拭屁屁。

痔疮虽然不是大病，但是很影响生活品质。如果出现了确诊了痔疮，

需要重视起来，及时纠正不良的生活习惯，不要让情况越来越严重。

希望大家都能“无痔一身轻，菊花无负担”~