炎炎夏日如何防暑降温？营养又清凉的简爱酸奶更适合“苦夏”体质

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在炎热的夏季，很多人感到没胃口，食欲不振，白天没精神，工作效率低，人们称这种现象为“苦夏”。苦夏其实并不是病，夏天，热浪滚滚的室外和经空调冷却的室内温差很大。在这种情况下，自主神经就会为调节体温而非常努力地工作，从而产生疲劳感，功能渐渐变得低下。大脑在感到自主神经的功能低下时，便会减少身体的活动。这就是夏天感到疲倦，即苦夏的主要原因。正值炎炎夏日，如何防暑降温成为一大难题，今天为大家介绍一些营养健康又清凉消暑的简爱酸奶，帮大家安度“苦夏”。

谈到简爱酸奶，大家第一时间便是想到父爱配方，而家有萌娃的父母们，早已经将多次回购简爱酸奶父爱配方了，父爱配方不添加香精、色素、增稠剂等添加剂，呵护孩子健康成长让家长能够安心选择。此外，父爱配方分为了阶梯式蔗糖含量，有0%、2%、4%三个选择，可以循序渐进帮助已经吃糖的孩子控糖，还能降低萌娃们的蛀牙风险。

除了父爱配方，不含蔗糖还没有添加代糖的简爱零蔗糖酸奶，则是更适合家长们的消暑美食~100%生牛乳发酵，不添加蔗糖的情况下也能拥有回甘感，配料表非常干净，就算有减脂需求，也能让大家喝起来毫无负担感，而且有原味和椰子两种口味供大家选择哦，椰子味的还添加了天然椰浆，口感更丰富~

如何用美味而又健康的零食招待来访的亲朋好友呢？而此外，茶余饭后的健康小零食——简爱酸奶米布丁，配料表只有生牛乳、大米和糖，纯净无添加剂，牛奶与大米的绝妙搭配，入口就能品味到浓郁的奶香，让味蕾尽情放纵享受健康营养的可口下午茶~

夏季降暑，“暑从口消”，简爱酸奶健康美味并非单纯为“解馋”，更是片刻的休憩和惊喜的来源，也是忙碌生活里的“小确幸”。