立冬是2023的几月几日？立冬习俗要哪有？立冬吃什么？

下面就医网小编就医网来给大家详细介绍一下立冬是2023的几月几日？立冬习俗要哪有？立冬吃什么？的相关问题，希望下面的介绍能帮助到你解决这个问题。

　　立冬节气就要到了，南方还是一片艳阳高照。今年立冬是几月几日？立冬又有哪些习俗？下面一起来看看。

　　2023年立冬是几月几日？

　　今年的立冬时间是2023年11月8日（农历癸卯年九月廿五）。

　　立冬是二十四节气中的第十九个节气，属于季节类节气，是冬季的起始。此时的气候由少雨干燥的秋季向阴雨寒冻的冬季过渡，万物进入休养、收藏状态。从这一刻开始，冬季来临了。

　　立冬有哪些习俗？

　　立冬节气的到来，是草木凋零，蛰虫伏藏，万物活动趋向休止，以冬眠状态，养精蓄锐，为来春生机勃发作准备。人类虽没有冬眠之说，但民间却有立冬补冬的习俗。

　　1、食补

　　人在这个进补的最佳时期，进行食补，为抵御冬天的严寒补充元气。在冬季应少食生冷，尤其不宜过量的补。一般人可以适当食用一些热量较高的食品，特别是北方，可以吃些牛、羊肉，但同时也要多吃新鲜蔬菜。吃一些富含维生素和易于消化的食物。

　　2、冬泳

　　有意思的是，庆祝立冬的方式现在也有了创新，在哈尔滨，立冬之日，黑龙江省冬泳协会的健儿横渡松花江，以这种方式迎接冬天的到来。全国冬泳可划分为四个层次区：气温以17℃作为冬泳的起点;水温以8℃作为冬泳的冷度标志。17℃以下的水温给人以冷感，低于8℃以下则有冷、麻、强冷刺激的感觉。

　　3、吃饺子

　　北方地区立冬要吃饺子，在江南水乡，有立冬之夜全家欢聚一堂共吃赤豆糯米饭的习俗。相传，有一位叫共工氏的人，他的儿子不成才，作恶多端，死于冬至这一天，死后变成疫鬼，继续残害百姓。但是，这个疫鬼最怕赤豆，于是，人们就在冬至这一天煮吃赤豆饭，用以驱避疫鬼，防灾祛病。

　　4、祭祖

　　在中国部分地区，立冬有祭祖、饮宴、卜岁等习俗，以时令佳品向祖灵祭祀，以尽为人子孙的义务和责任，祈求上天赐给来岁的丰年。同时，也是为了缅怀先人，增进亲情，团结和睦。

　　5、喝羊肉汤

　　在山东滕州，立冬时节，有喝羊肉汤的习俗。在寒冷的天气，喝一碗热气腾腾的羊肉汤，绝对是一种享受。而且，羊肉中还含有大量的脂肪和蛋白质以及丰富的热量，御寒效果极佳.

责任编辑：凌芹莉

以上就是欧阳辰为您整理的最新内容，更多相关内容请关注就医网。