中老年人秋冬季眼睛干痒是怎么回事？眼科院长：正确护眼有技巧！

现在全国大部分地区都已经进入了秋冬季节，伴随着气温的降低和季节的变化，很多中老年人都会出现一些眼部不适症状，特别是老年人由于年龄的增长，身体各方面机能逐渐下降，免疫系统功能减弱，需要注意保护好视力健康。今天，上海和平眼科医院院长郭海科教授就来聊一聊，中老年人秋冬季节护眼要注意哪些问题。

在秋冬季节的时候，主要的问题是空气湿度低，十分干燥，导致灰尘和污染物增加，这些细微的粉尘颗粒容易进入我们的眼睛，附着在眼球表面造成刺激。这也是为什么到了秋冬季节，很多人会觉得眼睛容易出现干涩、痒得原因。有些人的眼睛还会对空气中的飘扬的花粉比较敏感，引起了眼部的过敏，也就是过敏性的结膜炎。

其次就是由于空气干燥引起的眼表的泪膜的破坏，造成的干眼的状态。很多中老年人，由于年龄的增长，眼泪水分泌会减少，结膜出现松弛，泪液的质和量都受到影响，出现干眼症状，尤其是有老花眼或者轻度白内障的病人会更明显。而秋冬季在空气干燥以及空调环境下，很可能会加重干眼问题。

对于这种情况中老年人应该如何应对呢？郭海科院长提醒，在秋冬季的时候，如果眼睛有不适感，不要用手揉搓眼睛，可以通过眨眼缓解，并注意避免熬夜和长时间使用电子产品，保证睡眠充足，在室内，可以使用加湿器等增加房间的湿度，保持良好的用眼习惯和环境。

除此之外，日常生活中要注意及时的补充水分，如果感觉眼睛干涩，也可以使用人工泪液，来保持眼睛湿润，缓解眼睛的不适感，饮食上保证营养充足，这样可以增强我们眼部的抵抗力，病人的这种过敏性的炎症，和眼表的损伤症状也会明显的减轻。

上海和平眼科医院白内障及老视专科

上海和平眼科医院白内障及老视专科在郭海科教授主持下，建立系统规范的屈光性白内障流程管理体系，包括引入I-TRACE波前像差分析仪、德国蔡司IOL-MASTER700人工晶体生物测量仪、角膜地形图、眼底OCT和OCTA等高端像差检查，设计人工晶体测量计算室、沟通谈话室等；利用多焦、三焦、散光、导航技术、飞秒技术主控液流等多种技术，与流程管理及质量控制体系，共同形成完备的屈光白内障手术系统。

专科能够对白内障患者进行眼部全方位的检查和评估，同时引入整体设计和双眼设计理念，最大限度保证屈光白内障的准确性和安全性，在术前检查、计算、评估和手术设计方面形成优势品牌，让患者根据自己的要求选择适合自己个性化的医疗产品及医疗技术的愿望得以实现，使高端医疗成为解决普通人群的疑难杂症或是职业特殊需求的优质医疗资源后盾。

郭海科

主任医师 / 医学博士 教授 / 博士研究生导师

出诊时间：周二上午、周三上午、周四上午特需门诊

·上海和平眼科医院院长

·上海市卫健委眼科质控专家组委员

·上海市眼科学会委员及白内障学组组长

·《中国名医百强榜》全国白内障名医十强

擅长领域：白内障超声乳化及多焦点人工晶体植入手术、飞秒激光屈光性白内障手术及疑难复杂白内障手术，儿童白内障手术、青白联合手术及角膜移植手术；擅长EVO-ICL晶体植入手术治疗高度近视。