儿童“阳过”后应注意什么,究竟是怎么一回事?
作为正在成长过程中的孩子,身体还没有完全发育成熟,所以孩子“阳康”更应该好好恢复,按专家的建议最好静心修养一个月。会不会“复阳”或者“二次感染”?孩子“阳康”以后要注意什么?笔者根据自身两个孩子康复的
正文摘要:
作为正在成长过程中的孩子,身体还没有完全发育成熟,所以孩子“阳康”更应该好好恢复,按专家的建议最好静心修养一个月。会不会“复阳”或者“二次感染”?孩子“阳康”以后要注意什么?笔者根据自身两个孩子康复的经验,结合专家建议,总结了孩子“阳康”后家长担心的问题的答案,供各位家长参考。孩子“阳”后,满足以下条件就是痊愈了。孩子“阳康”了后,有可能会出现二次感染的情况。所以孩子“阳康”了后,一定不能掉以轻心,少去人群聚集的地方,出门必须戴好口罩以及勤洗手、多通风等,继续做好防护措施。因而,孩子“阳康”后无需特别检查肺部。儿童“阳过”后应注意什么究竟是怎么一回事,跟随小编一起看看吧。
作为正在成长过程中的孩子,身体还没有完全发育成熟,所以孩子“阳康”更应该好好恢复,按专家的建议最好静心修养一个月。
但是怎么判断自己的孩子是否痊愈?会不会“复阳”或者“二次感染”?孩子“阳康”以后要注意什么?要不要做肺部CT?为什么孩子还会咳嗽、犯困?多久孩子才能洗澡、运动?这些问题都是许多家长与笔者一样担心的问题。
笔者根据自身两个孩子康复的经验,结合专家建议,总结了孩子“阳康”后家长担心的问题的答案,供各位家长参考。
1、怎么判断自己的孩子是否痊愈?
孩子“阳”后,满足以下条件就是痊愈了。第一,体温恢复正常3天以上;第二,症状基本消失或明显好转;第三,有肺炎症状的,在复查CT时,显示肺炎病灶已经明显吸收;第四,孩子连续2天核酸检测阴性,或者Ct值≥35,或者连续3次抗原阴性。
2、孩子会不会“复阳”或者“二次感染”?
孩子“阳康”了后,有可能会出现二次感染的情况。
由于新型冠状病毒是感染性疾病里,传染性很强的一种急性呼吸道传染病,主要是通过飞沫、接触传播等途径传播。如果有可能是二次感染等情况,一定要做好检查。
所以孩子“阳康”了后,一定不能掉以轻心,少去人群聚集的地方,出门必须戴好口罩以及勤洗手、多通风等,继续做好防护措施。
3、孩子“阳康”要不要做肺部CT?
绝大多数“阳”的小孩是轻型或普通型的,可表现为发热、乏力、鼻塞、流涕、咳嗽等上呼吸道感染症状,并无涉及到肺部。因而,无需特别检查肺部。
对于部分患者,特别是有基础疾病,如老年人,慢阻肺、支气管疾病、肺癌、心衰、肾衰的患者,要特别小心,可能会出现危重症,这时候做个肺部CT就非常有必要。
因而,孩子“阳康”后无需特别检查肺部。
4、孩子“阳康”后为什么还会咳嗽?
咳嗽是“阳”了最常见的症状之一,平均持续时间2周左右,症状会逐渐减轻。
有些孩子咳嗽持续时间可长达3周。单纯气道炎症引起的咳嗽,一般会逐渐减轻。
“阳康”之后咳嗽也会持续一段时间,咳嗽持续并不代表新冠病毒感染在加重。
所以一般“阳康”后孩子咳嗽并不需要担心,持续时间长久的,可以去医院检查治疗。
5、孩子多久才能洗澡、运动?
“阳康”后,孩子身体还在处于恢复阶段,所以不建议马上洗澡,可以先洗头发,及时用吹风机吹干头发或者用热毛巾擦擦身体。
“阳”过的小孩都经历过高烧,出汗,身体消耗很多能量,所以最好能忍忍再洗澡。
由于每个人体质不一样,个人建议“阳康”两周后再洗澡,多给孩子身体恢复的时间。
小孩子一般都好动,但是家长可以叮嘱不要剧烈运动,适当运动对小孩康复有益处。
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这段时间,亲朋好友之间谈论最多话题莫过于“你阳了吗?”虽然同为“小阳人”,但是大家发现每个人感染之后的症状,病程的时间长短都是不同的。
宝妈小艾平时一直都比较注意孩子的身体锻炼,她原以为孩子在感染后会成为幸运的“无症状”。
但是没想到“病来如山倒”,她的女儿琪琪在整个患病期间几乎把所有的症状都体验了遍。
琪琪刚开始的表现是特别粘妈妈,总是发脾气、哭闹,给她一测体温,体温表的读数直接飙到了40度,这可急坏了宝妈小艾。她立马让女儿喝下了退烧药,同时给她做物理降温。
在高热退下后,孩子开始了咳嗽,尤其是夜间,咳嗽剧烈没法好好睡觉。除此之外,宝妈小艾发现女儿开始用嘴巴呼吸,仔细观察后发现女儿的鼻子已经被鼻涕死死堵住了。
正当宝妈小艾因为女儿的感染焦虑不已,寝食难安的时候。她在朋友圈里看到了同事女儿“一条杠”转阴的图片。
这令小艾既不解又羡慕,两个孩子基本上差不多时间测出的“两条杠”,为什么同事女儿仅仅花了4、5天的时间就转阴,自己的孩子还在被这些症状“折磨”呢?
更令小艾感到崩溃的是,女儿琪琪最后花了十天的时间,才“阳康”,病程是同事孩子的两倍长。
同为“小阳人”,为什么有些人痊愈得那么快,恢复得那么好,而有些人的病程却很长,迟迟不见恢复呢?
除了个人的体质,感染毒株的类型有不同外,大家在“阳”了之后的饮食也会对个人的恢复时间长短有影响。
小艾的女儿在“阳”了之后,没有什么胃口,只想吃零食。考虑到女儿没胃口,小艾也只能纵容她吃零食。
这样乱吃,小艾女儿身体的营养跟不上,还可能会不小心吃了原本该忌口的食物,加重了病情。
家中的孩子“阳”了,做父母的难免会焦虑不已,甚至会自责自己防护工作没做到位,让孩子遭了殃。
孩子“阳了”之后,做父母千万不要陷入无意义的自责当中,现阶段最重要的就是照顾好孩子,让孩子能够尽早恢复健康。
而在照顾孩子期间,父母们着重要安排好孩子的饮食,让孩子在患病期间,也能摄入足够的营养。
孩子“阳了”别乱吃,少碰发物,多吃3菜、3肉、3果,提升免疫助恢复
▲“3菜”:土豆、西红柿、胡萝卜
很多孩子不爱吃蔬菜,尤其是病了之后胃口更差,更对蔬菜提不起兴趣。但是蔬菜对于孩子来说是很重要的,为孩子的生长发育提供了很多不可或缺的营养元素。
在孩子“阳”了之后,父母们要多给孩子吃土豆、西红柿、胡萝卜等蔬菜,对孩子的健康来说好处多多。
在这里,给大家推荐一道土豆胡萝卜丝饼。这道菜造型可爱,即便是你家孩子不爱吃蔬菜,也会被这道菜吸引。
土豆胡萝卜丝饼做法:
将土豆和胡萝卜去皮,切成丝。注意:土豆丝不需要过水。
接着将土豆丝、胡萝卜丝倒入盆中,在盆中加入适量面粉、打入一个鸡蛋、加入适量盐调味,撒入少许葱花。
然后,将这些食材搅拌至面糊状,注意这一步是关键,如果发现面糊过稀,可以再加入点面粉,如果发现面糊过稠,则可以再加入点水。
最后,将平底锅预热,在锅中刷入一层油,用勺子倒入面糊,尽量整理成圆形。小火慢煎至饼呈金黄色,小心翻面继续煎至饼表面两面均金黄熟透后即可出锅。
▲“3肉”:猪肉、鸡肉、鸭肉
有些父母认为孩子发烧期间是不宜吃肉的,这其实是一种认识上的错误。肉能给孩子提供所需的蛋白质以及各种氨基酸等营养元素,能帮助孩子的免疫系统更快地战胜病毒。
要注意的是,很多肉属于“发物”,在孩子“阳”了之后,推荐大家多给孩子吃不属于“发物”的猪肉、鸡肉以及鸭肉。
快手鸡肉丸子做法:
将鸡胸肉切块,放入料理机打成泥,将西蓝花、胡萝卜切块后焯水,同样打成泥。
然后将鸡胸肉和蔬菜泥搅拌在一起,加入鸡蛋、生粉后按一个方向搅拌均匀,往蒸盘上涂上层油,将蔬菜肉泥装进裱花袋后,挤成小球状排列在蒸盘上,冷水上锅蒸20分钟。
一盘富有营养又造型可爱的蔬菜鸡肉丸子就做好了,高颜值,高营养,保证孩子都爱吃。
▲“3果”:香蕉、苹果、猕猴桃
水果相比其他食物,更容易虏获孩子们的芳心。当孩子“阳”了之后,也许有的爸爸妈妈会担心孩子直接吃水果会不会肠胃不舒服,纠结是否需要给水果加热。
其实水果除了直接吃,还能被制作成很多种水果料理,同样深受孩子喜爱,快来学一学吧!
香蕉牛奶松饼做法:
在大碗中加入半根熟透的香蕉,碾成糊状,然后打入一个鸡蛋,加入适量面粉,倒入适量牛奶,搅拌成面糊状备用。
将平底锅预热,用勺子将面糊倒入锅中,摊成圆饼状。小火慢煎,等到圆饼表面起泡,用铲子小心翻面,继续小火煎透,待圆饼两边都呈现淡黄色,即可出锅。
写在最后
在“阳”了之后,很多孩子因为食欲不佳,瘦了一大圈。爸爸妈妈们,为了自己家孩子能够尽快恢复,在此期间要做好孩子的后勤保障工作,尽量做一些“高颜值”又营养的食物来激发孩子胃口。
别让孩子乱吃东西,别让孩子碰“发物”,多吃这“三菜、三肉、三果”,帮助孩子提升免疫力,尽早恢复健康。
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