经常鼻炎咽炎吃什么维生素

　　经常的鼻炎咽炎这种疾病的话，那么是需要服用一些维生素C以及维生素B等相关的维生素的，也是可以补充一些维生素a维生素E都是可以的，也就是说要补充全面的维生素，那么是能够有效的预防相关疾病的发生的，平时多吃一些蔬菜水果的食物，一些谷类牛奶等相关的食物都是可以的。

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