吃海参真的滋补吗?高三学生可以吃吗?怎么吃呢?

　　孩子能不能吃海参?

　　是可以吃的，还是有一定滋补效果的，可以在一定程度上提高自身免疫力，但是前提你要选择到好的海参。海参吃多了好不好?

　　还有要说明的是，海参属于温性的食物，温性的食物中热性虽然不是很高，但是，也不能吃的太多，因为过度也会引起热气，可能引起上火。哪里的海参好?

　　野生的海参，要比养殖的好一些，不过价格上也相对来说高很多，目前来说，我国又是以山东的海参性价比较高一些，因为有产量，所以质量上也有保证，一般可以买干的回来自己发，发好以后再单独用保鲜袋包好冷冻即可。