孕期消化不良便秘怎么办

　　孕期消化不良便秘可通过调整饮食、适当运动、服用药物等方式进行改善。

　　1、调整饮食

　　孕妇在怀孕期间由于胎儿的增大，可能会导致胃肠道蠕动减慢，进而出现便秘的情况。建议孕妇在日常生活中可以适当进食富含膳食纤维的食物，如芹菜、苹果等，同时还需要适当进食富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛肉等，可以促进胃肠道蠕动，改善便秘的情况。

　　2、适当运动

　　建议孕妇在日常生活中可以适当进行运动，如散步、慢走等，可以促进胃肠道蠕动，有助于改善便秘的情况。同时还可以适当进行瑜伽、游泳等，也可以促进胃肠道蠕动，改善便秘的情况。

　　3、服用药物

　　如果孕妇便秘的情况比较严重，通过上述方式无法得到有效改善，可在医生指导下服用双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物进行治疗，可以改善便秘的情况。

　　除此之外，孕妇便秘还可以通过多喝水、养成定时排便的习惯等方式进行改善。如果通过上述方式治疗效果不佳，建议孕妇及时就医，以免延误病情。