骨头痛吃什么比较好

股关节出现疼痛是一件令人非常痛苦的事情，如果天气突然转凉或者变天的时候，就会感觉骨头出现明显的疼痛，出现骨关节疼痛时，人们往往选择服用一些药物来进行治疗，其实通过饮食调理的方法，能够有利于病情的恢复，骨头痛吃什么比较好?下面是小编整理的一些骨关节疼痛患者的饮食调理，希望对你有所帮助。

目录

1股骨头坏死的疼痛是怎么回事

　　股骨头坏死的症状疼痛前期主要表现在髋关节周围、大腿内侧、腹股沟或是向膝部放射，有时只为麻木感。疼痛主要以隐痛、钝痛、间歇痛为主，活动时疼痛加剧，休息时疼痛会得到缓解或是消失。由于每个患者的身体、病因等因素影响，疼痛方式有所不同，有些患者无论休息还是行走，均会出现长时间持续性疼痛。随着病情的加重，疼痛也会随之剧烈。此时患者为了避痛还会出现其他股骨头坏死的症状，如髋关节功能受限、跛行及下蹲困难等症状。

　　股骨头坏死在发病前期为什么会出现疼痛呢?疼痛一定程度上代表着病情的严重性，当股骨头因血运不通，造成骨组织慢慢坏死，坏死的骨组织会通过刺激末梢神经产生疼痛，不断传达给大脑病痛的讯号，这是人体的自我警报系统。因此，这也是早期股骨头坏死的症状。

　　股骨头坏死还会造成股骨头内的高压，也会造成疼痛，此外坏死会造成滑膜的水肿，以及骨髓水肿，这种炎性刺激也会造成疼痛，有些患者病情发展到一定程度，会造成股骨头内微骨折甚至塌陷，这是往往出现巨疼，随后疼痛往往反而减轻，这是股骨头内压力随塌陷释放，但塌陷后随着关节面的不平，继发软骨的改变，继发骨性关节炎，此时的疼痛又会变成持续性的疼痛。

2教你如何从X片上看骨头坏死

　　(1)水滴征：指股骨头内有多个象水滴于桌面，水滴被蒸发后的水滴痕迹样改变，也称股骨头面包圈样改变(初期)。

　　(2)低密度征：指股骨头内有大面积水滴征改变，水滴征改变区内的骨小梁消失(初期)。

　　(3)新月征：指股骨头顶部呈半月状软骨下断裂，股骨头软骨下骨小梁与软骨分离，新月状断裂透亮区征象。在蛙式位骨盆片X片，股骨头外上侧显示的最清楚(I期)。

　　(4)断裂征：股骨头软骨下断裂，一处或多处裂缝样透亮带状改变，这是股骨头早期塌陷的征象(I期)。

　　(5)硬化征：在股骨头内任何部位，呈一处或多处，片状或带状硬化性高密度骨质改变。(在的I、II、Ⅲ期中都可以见到)。

　　(6)变形征：股骨头内出现死亡骨细胞的吸收，股骨头外型被破坏，股骨头塌陷、扁平肥大征象(的II或Ⅲ期)。

3骨头痛吃什么比较好

　　患者平时要多吃一些鱼虾类的食物，例如三文鱼，因为三文鱼中富含丰富的油脂，能够有效地保护关节疼痛的软骨组织。多吃一些大豆类的食物，例如毛豆。或者是冲豆奶粉喝。切记千万不要喝酒。

　　其次要多吃一些富含高蛋白质的食物。因为蛋白质对关节病的恢复很重要。鸡鸭鱼肉就是不错的选择，因为鸡鸭鱼肉中含有丰富的蛋白质。只有将血液和细胞内的蛋白质补充充分，骨关节才能够不发出疼痛的信号。

　　最重要的就是补充维生素。所以要尽量多吃一些富含维生素的水果和蔬菜，例如苦瓜，西兰花和西红柿，猕猴桃，樱桃，橘子等。多吃这些水果和蔬菜，不仅可以缓解关节疼痛，还可以很好地帮助你清除肠胃内的毒素。

　　注意事项：关节疼痛的患者，一定要注意不能够受凉，平时要注意多运动，像跑步之类的。这样可以增加身体的免疫力，还可以起到运动关节的作用。养成好的生活习惯才更有利于病情的恢复。

4老人骨头疼用什么药

　　1、非甾体类抗炎镇痛药(NSAIDs):就是老百姓常用的芬必得,去痛片等的主要成分。以往药物单一,副作用大,现在已有更多选择。是骨关节疼痛类疾病的最常用药物,对骨关节的疼痛肿胀等症状效果良好,但一般并不改善病情。

　　2、改善病情类药物:主要用于治疗自身免疫不正常造成的关节类疾病(如类风湿性关节炎等),可延缓骨关节破坏等病情进展。常用有柳氮磺吡啶 ,甲氨蝶呤,环磷酰胺等。最新的免疫调节类药物药物如TNF和IL-1等的拮抗剂及各类单克隆抗体也属于此类。此类药物副作用常见,应咨询专业医师服用。

5股骨头疼艾灸什么穴位

　　主要是艾灸阿是穴和疾病的阳性反应点,那么就是在腰部取穴居多,主要是以足太阳膀胱经为主和腰部的痛点治疗、 环跳,委中、 肾俞 、大肠俞 、腰阳关、 阿是穴用三眼艾灸盒或四眼艾灸盒,在腰部做移动艾灸,如果出现通窜的感觉,或通窜不到位,那么就在通窜不下去的位置接续艾灸,使通窜进行到底。也就是通络。

　　委中是腰背足太阳经两分支在腘窝的汇合点,“腰背委中求”,可疏调腰背部经脉之气血,还可以在委中放血;腰为肾之府,肾俞可壮腰益肾;大肠俞、腰阳关、阿是穴可疏通局部经脉、络脉及经筋之气血,通经止痛。