对待脚后跟脱皮开裂我们该怎么办

脚的作用，小编不需要多说，我们都应该知道。除去睡觉的时间，我们几乎无时无刻不用到脚，虽说现在交通发达了，我们不像过去那样全部靠脚走路。但是脚是用来走路的，这句话我们还是不能否认。现在有很多的外部因素会造成脚后跟的脱皮干裂，今天小编就来讲一讲遇到这些我们该怎么做?

目录

1手脚易脱皮怎么办

　　剥脱性角质松解症：双手或脚表面脱白皮，无瘙痒和皮疹。一般不需要治疗，但要避免接触肥皂、洗手液等刺激性的化学用品，通常2~3周自愈。

　　干燥性皮炎：双手脱白皮，手指有裂口，与经常用香皂洗手有关。应减少洗手次数，避免用碱性的香皂、洗手液，洗衣服时尽量戴手套。

　　手足癣：一只手先出现脱皮，随后发展到双手;手掌出现红斑、丘疹、水疱，瘙痒明显，多患有脚癣。可自行涂擦达克宁乳膏等抗真菌药物，若用药1周无好转甚或加重，应及时到正规医院皮肤科诊治。注意每天要换袜子、鞋子，并消毒毛巾、盆子等生活用品。

　　汗疱疹：双手或脚出现针尖至米粒大小的水疱，瘙痒，干涸后脱皮，与手脚多汗和情绪紧张有关。比较严重或反复发作者，需在医生指导下使用镇静剂、抗组胺类药物以及抗胆碱类药物治疗。

2对待脚后跟脱皮开裂我们该怎么办

　　脚后跟脱皮裂口原因：

　　皮肤油脂分泌减少，是出现脚后跟开裂的原因，脚上的油脂分泌少，我们可以用点护肤品，用那些含油高的脂类。如果能够做到这些，一般就不会发生脚后跟开裂的现象。脚后跟的角质层比身体其他部位都厚，弹性相应更小。冬天干燥空气中的湿度不足，如果脚部活动的拉力较大，很容易局部皲裂，形成细而深的直裂伤。

　　脚底脱皮分很多种情况：

　　一是，脚气，但是从你的症状来看应该不是! 还有是种是因为每天穿些太久，所以有时会大面积的脱皮!但是会伴随有皮下的小水疱，不动就没事，但是有个什么磕碰就很痒!你也不是! 所以!这有可能是你所处的环境比较干燥!比如户外和空调房，皮肤失水量大!用维E乳液或者用蛇油膏也很不错，或是护手的润肤的，油性比较好的，滋润的。

　　另外晚上再忙也要洗脚，然后抹上我上面说的那些乳液。 边抹边按摩 之后用保鲜膜把整个脚包起来(脚后跟也要包，~) 包上后穿双棉袜子，睡觉! 早上起来脱掉袜子，就会发现脚变嫩许多 这个办法很麻烦，但是也很有效。因为脚部皮肤容易干燥。所以会脱皮。那给足水份。 慢慢等恢复滋润后，就可以隔天或隔几天一做了

　　好了，小编已经介绍了脚后跟脱皮干裂该怎么办。我们身边有太多的因素会造成脚后跟脱皮干裂，也许是环境的影响，如大冬天里我们的脚会被冻伤冻裂。也可能是工作环境的影响，总之，不论哪一种，脚对我们非常重要，我们要注意保护自己的脚。

3治疗脚底脱皮见效快的偏方

　　1、藿香30克，黄精、大黄、皂矾各12克，米醋1000毫升。将上药切碎置米醋中密封浸泡一周后;去渣，备用(浸泡时每天摇动数次)。使用时取药液每天浸泡2-3次，每次20-30分钟，连续5-天。

　　2、葛根，白矾、千里光各等量。将上药烘干研末，密封包装，每袋约重40克，每次取粉剂1袋倒入盆中，加温水约1000～2000毫升，混匀足浴，每次20分钟，7日为1疗程，连续1-2个疗程。

　　3、白醋泡脚的好处非常多，比如美白、增强皮肤弹性、利眠、防止皮肤开裂等。使用方法很简单：在洗脚盆中(木盆最好)倒入40度左右热水，再倒入白醋，热水与白醋比例大概为10:1。坐在椅子后者沙发上泡大约20-30分钟即可。记得每天坚持。时间长了，脚步皮肤也变光滑了，睡眠质量也会改善。

4脚后跟脱皮裂口的几种原因

　　1、真菌感染

　　脚底出汗或鞋子封闭不透气，或是几天不换袜子，不洗脚，在家习惯光脚板活动，极易引发真菌感染;这种情况要注意平时的护理是关键。

　　2、新陈代谢过快

　　如果没有外伤或者药物等情况存在那么最有可能的就是维生素缺乏和活动过多导致。

　　3、气候变换引起

　　当四个季节交替，容易造成脱皮干裂。

5脚后跟开裂怎么保养

　　1、保持良好个人卫生

　　这个就不多说了，大家都知道。穿透气袜子和鞋，并勤洗袜子勤洗脚。

　　2、每天穿着袜子

　　甚至穿着入睡，可以减少水分散失，让角质弹性增加，也可以加强保养品或药品的吸收。

　　3、选择含尿素或水杨酸、果酸的保养乳液

　　尿素可以保湿，水杨酸、果酸可以软化去除老旧角质，两者并用可以让角质层减少厚度，并增加含水量。

　　4、维持足部温暖

　　脚后跟开裂的时候，则可以维持脚部的温暖，这样可以改善血液循环，从而可以改善皮肤发炎的情况哦。