右后腰疼痛是什么原因

由于右后侧腰部与人体的右侧肾脏和肠道相连，体表部位属于一些肌肉的组织，所以对于右后腰疼痛一般考虑为肾脏或者输尿管引起的腰部肌肉的疼痛，一般患者身体表面的疼痛更为明显，有的时候用手指摸一下疼痛明显，这主要是由于肌肉损伤所致，而有的患者是由于输尿管引起的疼痛，这是一般考虑为肾结石。下面来看看吧。

目录

1​腰部按压痛的原因

　　腰痛的病因多为感受外邪、、肾虚精亏、年老多病、闪挫跌扑、气血淤滞所致。临床表现为：寒湿型有腰部冷痛，酸胀重着，转侧不利，阴雨天加剧等特征。湿热型有口苦烦热，小便短赤，伴有灼热感，气候湿热时更痛等症状。淤血型痛有定处，如锥如刺，俯仰不利，伴有血尿，日轻夜重。肾虚型则酸软重痛，喜揉喜按，劳后痛甚，卧则减轻，面色苍白，心烦口干，喜暖怕冷，手足不温。

　　腰痛的原因有腰部的问题,比如腰肌劳损,椎间盘位置不正等,也有其他地方的牵扯痛,比如维系于腰部神经的脏器发生病变也可引起腰痛,女性的盆腔炎等.建议最好是到医院来做相关的检查,对症治疗。

　　出现腰痛症状希望你到医院看医生检查清楚.做腰椎拍片或MRI.还不排除腰椎椎间盘或者骨质增生的问题导致坐骨神经痛可能.另外是否睡的弹簧床垫,如果是,建议你一定要睡硬板床.可以牵引,理疗,红外线,推拿 按摩治疗.一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右.还要注意腰肌劳损的可能啊。

　　出现一侧的腰痛，对于女性，常见的有肾结石，或者腰肌劳损，还有盆腔炎症也可以放射到一侧腰部。肾结石的疼痛一般以钝痛为主，而腰肌劳损可以在局部的按摩或者敲打的时候会缓解疼痛。而盆腔炎引起的，多数会合并有下腹部的坠痛。首先到医院做一个泌尿系B超和妇科B超检查，排除有无结石。同时了解放环的位置和有无盆腔炎等。这样才可以明确原因。必要时还需要做腰椎X线和椎间盘CT检查去明确有无腰肌或者腰椎间盘突出症等。

　　要想治疗好腰部疼痛这类疾病，我们就要在生活中找出它发病的原因，这样对于病情有很大的帮助，才能对症下药。朋友们在日常生活中也要保护好自己的腰部，多注意腰部的锻炼，尽量避免提重物，疼痛严重的患者要及时就医检查。

2右后腰疼痛是什么原因

　　肾结石的存在，会严重的影响到人们的健康，我在得了肾结石之后，通过在饮食上有所节制，现在病症已经彻底消除，而对于患上肾结石后饮食上需注意的，就需要从以下方面多多了解。

　　肾结石勿吃富含草酸盐的食物。大约60%的结石属于草酸钙结石。因此，应限量摄取富含草酸的食物，包括豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘蓝菜科的蔬菜。也避免酒精、咖啡因、茶、巧克力、无花果干、羊肉、核果、青椒、红茶、罂粟子等。注意蛋白质的摄取。

　　其实，人们在平时摄入蛋白质的量，是引发肾结石出现的主要原因，由于蛋白质会导致人体内的尿液里出现尿酸、钙及磷，导致结石的形成。假使你曾患过钙结石，应特别注意是否摄取过量蛋白质，尤其假使你曾有尿酸过多或胱胺酸结石的病历。每天限吃180克的高蛋白食物，这包括肉类、干酪、鸡肉和鱼肉。肾结石病人在饮食上多加注意，是能够有助于病情的缓解的，得了肾结石的人在睡觉前也要避免喝高钙牛奶。肾结石治疗最佳方案还可用胡桃仁100g，大米200g，加水煮稀粥饮用。鲜葫芦捣烂后取其汁，调以蜂蜜，每次服半杯，每日2次。以上食疗都是对肾结石的治疗有益的药方，患者可以根据自 己的口味酌情试试，相信会有效果的。

　　肾结石对人体的影响是非常大的。肾结石在日常的生活饮食中一定要多加注意，患者特别注意的就是要控制钙的吸收，建议在日常生活中应少吃一些蛋白质含量高的食物，这样可以减少结石的大小，而进一步的缓解右后腰疼痛的症状。

3有哪些方法可以缓解腰背疼痛

　　1.桌上放面小镜子。长时间的错误坐姿是引发后背疼痛最常见的原因。有调查显示，后背疼痛在大学生、白领一族中尤为突出，因为他们使用电脑学习、工作的时间较长，玩视频游戏也容易超时。无论伏案办公还是在看电视，保持正确的坐姿对于减轻后背疼痛来说至关重要。美国伊利诺伊大学香槟分校的研究人员发现，在从事上述活动时，如果坐在一张不舒适的椅子里，头部又向前弯曲，就会造成脊柱严重变形，后背肌肉过度紧张。为了防止不良体态(如使用电脑时弯腰驼背)造成后背疼痛，最好在桌上摆一面镜子，当姿势错误时能及时看到并纠正。此外，每隔45分钟就起身活动下，做几组扩胸伸展运动，放松背部肌肉，避免疼痛感集中。

　　2.添一双脚垫。人们常常忽视鞋子对后背的影响作用。尽管有些鞋子表面看上去非常舒适，如人字拖、平底鞋等，但它们实际上会对后背造成损伤，因为它会对足弓、脚后跟和整个双脚造成压力。这种压力会传递到腿部、臀部和下背部，让身体的紧张度提高。美国理海大学的研究人员做过一项研究，向后背疼痛患者发放带有简单脚垫的轻便鞋子，来检验它们对减轻后背疼痛的效果。实验结果显示：80%的参与者在一年内觉得后腰背的疼痛感明显减轻。

　　3.仰卧时膝盖下放个枕头。这种方法可以防止后背疼痛。完全平躺在床面上会给后背施加很大的压力，把双腿稍微垫高些就能减轻下背部的压力，避免背部出现疼痛。美国“健康热线”网站建议，膝盖下面放置一个软枕头能将仰卧睡姿对后背造成的压力减轻约一半(约25公斤)。

　　4.挎包别超过14斤。上班族每天拎的手提包或背的斜挎包如果过沉，也会加重单侧负重，对脊柱造成损伤。为了防止后背疼痛，出门时应当选择质地较轻的包，里面的东西尽可能得少，以减轻包的总重量。美国脊柱疗法协会建议，包的总重量不应超过体重的10%;或是不论体重多少，包的总重量应当低于15磅(6.8公斤)。

　　知道了有哪些方法可以缓解腰背疼痛，所以如果你有腰背疼痛的情况的话，可以尝试通过以上的方法来缓解。但最重要的是要做好预防工作，如果长期伏案工作的话，一定要注意保持良好的姿势，避免出现腰背疼痛的情况。

4警惕腰背疼痛可能是腰椎间盘突出

　　腰背疼痛是腰椎间盘突出吗?

　　腰背疼痛是人们日常生活中经常遇到的一种病症，这其中很大一部分是由于腰椎间盘突出引起的。这种疾病常见于20-50岁的病人，男女比例约为4：6。

　　病人多从事需要经常弯腰劳动或者是长期端坐的工作，例如如：司机、公司白领，搬运工，建筑工人等都是腰椎间盘突出症的高危人群，同时吸烟、不经常锻炼、过度肥胖也会增加患该病的风险。专家提示，此类人群如果经常出现腰背疼痛的症状，一定要及早检查，警惕腰椎间盘突出的发生。

　　腰椎间盘突出的症状

　　1、腿疼

　　腰背疼痛是腰椎间盘突出最主要的病症表现，并且有时候会伴随有腿疼的出现。

　　2、腰痛

　　95%以上的腰椎间盘突(脱)出症患者有此症状，包括椎体型者在内。

　　3、引发坐骨神经痛

　　由于椎间盘突出95%都发生在腰4、5和腰5骶1之间，故多伴随有坐骨神经痛。疼痛为放射性，由臀部、大腿后外侧、小腿外侧至跟足部或者足背。疼痛可在喷嚏或者咳嗽时由于负压增加而加重。

　　4、肢体冷感

　　有少数病例(约5%～10%)自觉肢体发冷、发凉，主要是由于椎管内的交感神经纤维受刺激之故。临床上常可发现手术后当天患者主诉肢体发热的病例，与此为同一机制。

　　5、马尾神经症状

　　中央型的腰椎间盘突出如果压迫到马尾神经，可能会出现大小便障碍，鞍区感觉异常。

5腰背疼痛做按摩要谨慎

　　专家解释：很多人都有因为劳累导致腰酸背疼的经历，于是就让家人按摩按摩，以便缓解疼痛。但引发腰背疼痛的原因很多，有些疾病引发的脊椎疼痛是不能按摩的，否则，会造成严重的后果，治疗起来比较麻烦。

　　有些人常见的腰背疼痛，是由于活动太少，长时间保持一个姿势造成肌肉栓塞，神经缺血，这些都可以用活动脊椎或按摩的方式来缓解疼痛。一般的腰背疼痛有60%～70%来自于腰椎间盘脱出或是腰肌劳损，这两种疾病导致的疼痛是可以按摩的。

　　可以教大家一个简单的办法判断能否自己按摩，就是在腰背部疼痛时，在疼痛局部敲敲打打，如果感觉舒服、轻松了，一般来说是可以用按摩来缓解疼痛的。如果在疼痛局部敲打之后，感觉疼，就不要再按摩了。此外，像骨质疏松引起的腰背部疼痛靠按摩是不可能缓解的，一般来说严重的骨质疏松往往伴有微型骨折，拍片子是看不到的，如果这时候再给按摩就是雪上加霜，很有可能造成骨折。

　　像腰椎滑脱的患者会感到背部疼痛、酸胀，这时如果盲目按摩就会使本来就不稳定的椎体更加摇晃，容易导致脱位。