针灸人体穴位肩周炎怎么做

在临床上，会遇到很多的不同的疾病，很多的疾病往往是由于人们过度的操劳等情况导致的，这样对身体的损伤往往也是比较大的，尤其是对于那些有肩周炎的患者，是需要积极的去改善这类情况的，很多人会选择通过针灸治疗肩周炎的，下面就详细的给大姐介绍一下针灸人体穴位肩周炎怎么做的情况吧。

目录

1肩周炎的主要病因有哪些呢

　　1.肩关节的急性创伤

　　急性创伤的形式较多，如肩部挫伤、肱骨外科颈骨折及肩关节脱位等。由于局部出现炎性渗出、疼痛和肌肉痉挛，可导致肩关节囊和周围软组织出现粘连，而发生肩关节的冻结，出现肩周炎。

　　2.肩关节周围软组织劳损或退变

　　肩部长时间保持某一姿势而固定不动，长期低头工作和肩部负荷过重等均可引起肩关节周围软组织的慢性老损或退变。劳损或退变可引起冈上肌腱炎、肱二头肌腱炎、肩峰下滑囊炎和关节囊炎等疾病，从而引起肩关节周围软组织的慢性炎症和粘连。

　　3.肩部活动减少或上肢固定过久

　　肩部活动减少可造成局部血液循环不良、淋巴回流受阻、炎性渗出淤积、日久纤维素沉着，从而导致关节囊萎缩和周围软组织粘连;肩关节脱位、上肢骨折和手术后外固定等时间较长，或在固定期间不注意肩功能锻炼，这些因素均可导致肩周炎的发生。

2肩周炎的临床表现有哪些

　　肩关节是人体全身各关节中活动范围最大的关节。其关节囊较松弛，关节的稳定性大部分靠关节周围的肌肉、肌健和韧带的力量来维持。由于肌腱本身的血液供应较差，而且肩周炎患者随着年龄的增长而发生退行性改变，加之肩关节在生活中活动比较频繁，周围软组织经常受到来自各方面的摩擦挤压，故而易发生慢性劳损。

　　肩周炎的发病特点为慢性过程。初期为炎症期，肩部疼痛难忍，尤以夜间为甚。睡觉时常因肩怕压而特定卧位，肩周炎患者会翻身困难，疼痛不止，不能入睡。如果初期治疗不当，将逐渐发展为肩关节活动受限，不能上举，呈冻结状。常影响日常生活，吃饭穿衣，洗脸梳头均感困难。严重时生活不能自理，肩臂局部肌肉也会萎缩，肩周炎患者极为痛苦。

3针灸人体穴位肩周炎怎么做

　　【标准定位】在肩胛部，肩胛冈上窝中央，天宗直上，举臂有凹陷处。

　　【取法】正坐俯伏位，在肩胛冈上窝中点，当天宗穴直上，举臂有凹陷处取穴。

　　天宗 【标准定位】在肩胛部，大致在肩胛骨的正中，冈下窝中央凹陷处，与第四胸椎相平

　　【取法】正坐或俯伏位，在肩胛冈下缘与肩胛骨下角之间连线上， 当上、中1/3交点， 与第四胸椎棘突下间平齐， 与臑俞、肩贞成正三角形处是穴。

　　【穴位解剖】穴下为皮肤、皮下组织、斜方肌筋膜、斜方肌、冈下肌。皮厚， 由第三、四、五胸神经后支的外侧皮神经重叠分布。皮下组织内布有旋肩胛动。静脉的分支。针由皮肤、皮下筋膜穿斜方肌表面的背部深筋膜入该肌， 及其深面的冈下肌。前肌由第十一脑神经一副神经支配， 后肌由臂丛的肩胛上神经支配。

　　七星台： 穴位名称： 肩贞 [经穴] 【定位】：在肩关节后下方，臂内收时，腋后纹头上1寸(指寸) 【作用】：舒筋利节，通络散结。 【主治】：①肩臂疼痛。②瘰疬，耳鸣 。 【归经】：手太阳小肠经

　　穴位名称： 臑俞 [经穴] 【定位】：在肩部，当腋后纹头直上，肩胛冈下缘凹陷中 【作用】：舒筋利节，通络散结，散寒祛风。 【主治】：①肩臂疼痛。②瘰疬。

　　【归经】：手太阳小肠经 【类别】：手、足太阳、阳维脉、阳蹻脉交会穴

　　穴位名称： 天宗 [经穴] 【定位】：在肩胛部，当冈下窝中央凹陷处，与第四胸椎相平 【作用】：舒筋活络，行气宽胸。 【主治】：①肩胛疼痛。②气喘。③乳痈。 【归经】：手太阳小肠经

　　穴位名称： 秉风 [经穴] 【定位】：在肩胛部，冈上窝中央，天宗直上，举臂有凹陷处 【作用】：舒筋活络 【主治】：肩胛疼痛，上肢痠麻。 【归经】：手太阳小肠经 【类别】：手三阳与足少阳经交会穴 穴位名称： 曲垣 [经穴] 【定位】：在肩胛部，冈上窝内侧端，当臑俞与第二胸椎棘突连线的中点处 【作用】：舒筋活络 【主治】：肩胛疼痛。 【归经】：手太阳小肠经

　　穴位名称： 肩外俞 [经穴] 【定位】：在背部，当第一胸椎棘突下，旁开3寸 【作用】：舒筋活络 【主治】：肩背疼痛，颈项强急。 【归经】：手太阳小肠经

　　穴位名称： 肩中俞 [经穴] 【定位】：在背部，当第七颈椎棘突下，旁开2寸 【作用】：宣肺解表，疏经活络 【主治】：①咳嗽，气喘，咳血。②肩背疼痛。 【归经】：手太阳小肠经 肩内陵： 垂臂，在肩前腋前纹端与肩髃穴连线中点取穴。

　　面部手法： 取穴：印堂、睛明、阳白、迎香、下关、颊车、地仓、风池、合谷、四白。 手法：一指禅推法、按法、揉法、擦法、拿法。

　　操作：以患侧为主，健侧辅助 ①患者取坐位或仰卧位：医者在患者一侧，用一指禅推法自印堂，阳白、睛明、四白、迎香、下关、颊车、地仓穴往返治疗，并可用揉法或按法先患侧后健侧。配合擦法治疗，但施手法时防止面部破皮。(鱼际揉法) ②一指禅推法施于风池及颈部，后拿风池、合谷。结束。 患部擦法：由眉上向下外方至耳前，再由地仓向外上方至耳前约3-5分钟。

4肩周炎会对患者带来哪些伤害

　　1、天气变化，病情加重：肩周炎的症状的患者多感觉到疼痛情况在夜 晚或天气多变、转冷时渐趋严重，严重影响患者的生活和工作。

　　2、疼痛：这是肩周炎患者最明显的一个症状，患者总以为如果能忍受 着些微的疼痛或肩关节动作不灵活，稍为多休息一下，不再动用它，肩周 炎的疼痛感就会减少很多。

　　3、影响睡眠：患者有了肩周炎不及时治疗就这样一天拖一天，原本只 有动作时肩膀才有疼痛感;再后来就演变成连晚间睡眠时都疼痛不已，进而影响患者的睡眠。

　　4、影响生活细节：肩关节疼痛使得患者无法抬高捉抓着地铁车箱中的 扶手，更有甚者女士们没办法梳头发、扣裙扣、晾衣服等严重影响生活的细节问题，久而久之，如果是惯用右手，又是右肩周炎，对日常生活、工作均造成相当的不便。

5缓解肩周炎疼痛的几种方法

　　口服镇痛药

　　锻炼会造成疼痛，有时过度的疼痛会造成患者不敢继续锻炼或锻炼的幅度越来越小，效果随之会变差。适当使用口服镇痛药，可以有效地辅助患者继续坚持锻炼。

　　药浴浸泡

　　常规的一些中药先加清水适量浸泡15分钟，煎沸后取汁趁热熏洗患侧肩部处，冷则加热再熏洗，药浴能祛风除湿通络，温经散寒，活血化淤，且有较强的止痛作用。

　　仰泳法

　　两条胳膊像仰泳一样轮换向后划动(为保持平衡可倒退着走)，每天1—2次。刚开始可能肩膀会比较痛，因此可将每次运动的时间控制在5—10分钟，之后再慢慢增加。

　　热敷法

　　每天在家用热毛巾，在患侧敷上20分钟，敷后疼痛就能减轻。如果疼痛非常厉害，可以热敷20分钟后，再冷敷20分钟，交替进行。

　　拔罐火

　　拔罐比较安全，可以在肩前部、肩外侧和后部。寻找最痛的部位，可以用火罐，也可以使用真空抽气罐。拔罐之后要活动肩部，否则反而不利于治疗。隔天治疗一次即可。

　　涂抹镇痛药膏

　　自我按摩、锻炼之后，肩关节会感到疼痛、发热、活动范围增加，这是血液循环增加，粘连组织松解的表现。此时正是继续巩固治疗的好时机，可以在肩部痛点处涂抹扶他林等解热镇痛的药膏，也可涂些红花油等中成药水，以活血化淤。

疾病百科 | 肩周炎

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温馨提示：
生活节制注意休息、劳逸结合，生活有序，保持乐观、积极、向上的生活态度对预防疾病有很大的帮助。做到茶饭有规律，生存起居有常、不过度劳累、心境开朗，养成良好的生活习惯。

肩周炎又称肩关节周围炎，俗称凝肩、五十肩，冻肩，五十肩，冻结肩，漏肩风，肩痹，肩凝。以肩部逐渐产生疼痛，夜间为甚，逐渐加重，肩关节活动功能受限而且日益加重，达到某种程度后逐渐缓解，直至最后完全复原为主要表现的肩关节囊及其周围韧带、肌腱和滑囊的慢性特异性炎症。肩周炎是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见病症。本病的好发年龄在50岁左右，女性发病率略高于男性，

        好发人群：50岁以上人群 常见症状：肩部疼痛、肩关节活动受限、怕冷、压痛、肌肉痉挛与萎缩 是否医保： 治疗方法：药物治疗、物理治疗、手术治疗 相关医院