骨质钙化到底严重吗？

人上年龄老了以后大多会出现各种各样的疾病，老花眼、骨质疏松、老寒腿等等众多毛病。而骨质钙化一般出现的最多，骨质钙化就是我们常说的骨质疏松。一般人群里面40岁以上的人发病率最高，比如说运动员，经常用腰部发力的重体力劳动者更是容易患此病。那我们来看看骨质钙化究竟是怎么样的一种病，它严重不严重呢。

目录

1骨质钙化怎么治疗呢

　　骨质钙化的问题相当严重，骨质钙化就会使我们的骨头变得非常脆弱，稍有不顺就可能，会给我们带来骨折的危险，所以我们上一定要加强锻炼，摆脱骨质钙化这种情况，给我们自身带来的伤害，才能更有效的提高自身健康的素质，骨质钙化虽然是一种骨质上的疾病，但是采取治疗方案还是很有必要的。

　　骨质本身很大部分就是由钙质所组成的，所以正常年轻人，骨骼处的钙化是正常的，不需要特别治疗。不正常的是在不是骨头的软组织处有钙质沉积，而出现钙化，或者是称为骨化。或者是小孩子的生长的骨骺处过早钙化，或者是中老年人的骨质增生等。所以不同的情况需要不同治疗的。年轻人，能够检查看到有钙化的，一般常见的是颈部项韧带的钙化，是软组织处出现了异常的钙化点，或者是膝关节腔内有钙化的关节游离体，这些常是颈椎退变或者是颈椎病的表现，膝关节则是膝关节的既往损伤，软骨脱落等所致。

　　项韧带钙化如果是没有症状，对于钙化处不需要特别治疗，可以针对颈椎治疗，像改善生活工作习惯，避免颈部劳损和长期过度前屈，推拿，中频理疗等。可以选择性使用骨刺消痛液等药物。而对于膝关节内的钙化，游离体，有影响到膝关节的活动的，可以关节镜清理手术治疗，没有症状的，也可以不需要治疗。

　　在生活中我们也要预防骨质钙化的发生，要在平时的时候，多吃一些维生素d的食物，尤其是在怀孕期间，要多吃一些，在平时的时候，我们可以多喝一些奶制食品，可以补充体质，也可以有效 的预防钙流失的情况，但是喝奶最好是在饭后使用。

2骨质钙化到底严重吗

　　骨质疏松即骨质疏松症，是多种原因引起的一组骨病，骨组织有正常的钙化，钙盐与基质呈正常比例，以单位体积内骨组织量减少为特点的代谢性骨病变。在多数骨质疏松中，骨组织的减少主要由于骨质吸收增多所致。以骨骼疼痛、易于骨折为特征。

　　病因：

　　①内分泌性 皮质醇增多症、甲状腺功能亢进症、原发性甲状旁腺功能亢进症、肢端肥大症、性腺功能低下、糖尿病等。

　　②妊娠、哺乳。

　　③营养性 蛋白质缺乏、维生素C、D缺乏、低钙饮食、酒精中毒等。

　　④遗传性 成骨不全染色体异常。

　　⑤肝脏病。

　　⑥肾脏病 慢性肾炎血液透析。

　　⑦药物 皮质类固醇、抗癫痛药、抗肿瘤药(如甲氨蝶呤)、肝素等。

　　⑧废用性 全身性骨质疏松见于长期卧床、截瘫、太空飞行等;局部性的见于骨折后、Sudecks骨萎缩、伤后骨萎缩等。

　　⑨胃肠性 吸收不良胃切除。

　　⑩类风湿性关节炎。

　　⑪肿瘤 多发性骨髓瘤转移癌、单核细胞性白血病、Mast-Cell病等。

　　⑫其他原因 骨质减少、短暂性或迁徙性骨质疏松。

3中老年人怎样预防骨质疏松和骨质钙化

　　1首先家属要为老年朋友创造一个宽松舒适的生活环境，老年朋友要保持良好的心情，不要让自己有过大的心理压力，压力过重会导致酸性物质的沉积，影响代谢的正常进行。时间长了就会造成骨质疏松和骨质钙化。

　　2在饮食上要注意营养的均衡，合理的营养膳食是老年朋友身体健康的保障，要多吃一些含钙量高和含蛋白质高的食物，但口味要注意，下面介绍几样钙物质和蛋白质高的食物：木耳、海带、虾皮和鸡蛋、豆制品等。

　　3有些老年朋友为了丰富老年生活会经常的打打麻将，其实这是好事，但如果经常熬夜的打就会把好事变成坏事，所以适当的休息对于老年朋友来说是非常重要的，一定要合理安排好自己的作息时间。

　　注意事项：家属也要在平时多多的陪陪老年朋友，使老年朋友心情保持愉快，还可以根据身体的情况适当的多参加一些体育短来，已此来提高身体的素质，有效的预防骨质疏松和骨质钙化。

47大因素诱发骨质钙化

　　1、增龄：增龄是骨关节炎发病最强的危险因素。据尸检资料显示，从20岁开始约5%的人关节就有退行性改变，40岁时，几乎90%的负重关节都有或多或少的骨质增生改变。专家进行调查发现：16-30岁、31-40岁、 41-50岁、51-60岁、大于60岁年龄组有膝痛者中，骨赘阳性率分别为10.6%、14.8%、29.1%、51.8%、78.5%，随着年龄的增长，阳性率逐渐增高。

　　2、性别：据有关资料分析，在50岁以前女性比男性的发病率高2倍，但50岁以后两性之间基本相等。

　　3、职业：骨质增生与职业有关。长期反复使用某些关节，可引起这些关节患病率的增加。如铸造工的肘、肩关节，矿工的脊柱和膝关节，装卸工的膝踝关节，驾驶员的肩关节，修理工和纺织工的腕关节，芭蕾舞演员的跖趾关节，长期从事刺绣、打字、伏案工作者的颈椎关节，较长时间站位工作如纺织女工、营业员、迎宾小姐、仪仗队员的跟骨。

　　以上这些部位因长期反复做某一个动作，使该关节经常受到磨损而引起骨质增生。1994年《风湿病年鉴》中指出，通过对年龄在50岁以上患有骨关节炎的109名男女病人与218名无骨关节炎的人相比较，发现每日蹲位或跪位超过30分钟或每日爬楼梯超过10层的人有明显的膝关节骨质增生高发病率。

　　4、种族遗传因素：英国人发病率最高而西非人最低，白种人比黑种人发病率高;伴有Heber den结节的骨关节炎妇女，她们的母亲和姐妹患本病者分别为普通人群的2-3倍。并且骨关节炎病人的HLA-A1、HLA-B8 的检出率增高。

　　5、体质因素：体重增加使本来已遭磨损的退化的关节再加上重荷，当然就更容易破坏，所以骨质增生多发生于负重较大的髋、膝、跟骨、腰椎等部位。另外由于关节疼痛，患者不自觉地限制了活动而使体重增加，相互影响又加重了关节病变。

　　美国《今日关节炎》发表一份研究资料指出：通过跟踪观察30-46岁的1178名男性，发现超过标准体重20磅的人发生骨关节炎的可能性比正常体重者多3.5倍的机会。发生部位多是髋、膝关节。

　　6、姿势不良：如长期伏案工作者、睡眠姿势不良、枕头不合适者颈椎骨质增生的发病率特别高。这是由于椎旁肌肉韧带及关节的平衡失调，张力大的一侧易造成不同程度的劳损，并由于颈椎的部分肌肉呈持续紧张状态。

　　久之这些肌肉发生静力性损伤，进而使颈椎发生退行性改变而引起骨质增生。也与颈椎关节长期受力不均，使压力(应力)集中于关节内的某处造成应力过度而损伤关节。

　　7、骨内静脉瘀滞及骨内高压：以骨内静脉瘀滞为特征的骨血流动力异常及由此所致的骨内高压，使动静脉压差缩小、营养血管的血流减少、营养障碍可引起骨小梁坏死，骨细胞坏死可能是诱发关节炎的原因之一。

5骨质钙化患者注意什么

　　一：睡硬板床。睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力。

　　二：注意腰间保暖，尽量不要受寒。避免着凉和贪食生冷之物，不要长时间在空调下,这样对腰部不太好!加强腰背部的保护。

　　三：白天腰部戴一个腰围(护腰带)，有利了腰椎的恢复。

　　四：不要做弯腰又用力的动作(如拖地板…)注意劳动姿势，避免长久弯腰和过度负重，以免加速椎间盘的病变。

　　五：急性发作期尽量卧床休息，疼痛期缓解后也要.注意适当休息,不要过于劳累.，以免加重疼痛。

　　六：平时的饮食上,多吃一些含钙量高的食物，如牛奶，奶制品，虾皮、海带、芝麻酱、豆制品也含有丰富的钙，经常吃，也有利于钙的补充，,注意营养结构。