膝盖怕冷疼痛怎么办?

  • 2024-03-28 12:38:14    快速问医生
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膝盖怕冷疼痛怎么办?

很多老年人都存在膝关节疼痛的情况,而且这类情况在比较寒冷的时候发作几率比较高。其实这类膝关节疼痛情况很有可能是风湿引起的,需要引起重视。风湿多发在骨骼关节的地方,患者会有明显的关节疼痛,而且在阴雨天气疼痛发作的几率比较高,需要坚持使用药物来改善情况。

目录

1膝关节怕冷到底是怎么回事

  膝关节疼痛已不是中老年人的专利,其发年龄越来越低,关于膝关节疼痛是怎么回事,扶他林列出以下可能:①骨性关节炎;②半月板损伤;③风湿性关节炎。在此要着重关注第三点,夏天天气炎热,部分朋友习惯于外出回家后立即冲凉,这样极容易造成膝关节风湿性关节炎的发生,有过类似情况的朋友需特别注意。

  在了解膝关节疼痛是怎么回事后,患者朋友应及时使用抗炎镇痛药,如扶他林乳胶剂进行治疗,其最大的优势是快速起效、快速恢复。跟其他药物相比,扶他林具有下列优势:①比一般乳膏渗入皮内速度快三到四倍,可强力渗透,直达患处,迅速止痛;②因一般疼痛都是由炎症引起的,其主要成分“双氯芬酸”是医生公认的止痛金标准,能有效抗炎镇痛、加速恢复;③外用于患处,可有效减少口服止痛药引起的胃肠道不适、心血管不良反应。鉴于扶他林的各项优势,相信它可以帮患者有效处理膝关节疼痛是怎么回事这一难题。

  经络是经脉和络脉的统称,是运行气血、联系脏腑和体表及全身各部的通道,是人体功能的调控系统。

  上文中介绍了膝关节怕冷的一些原因,除了关节炎和膝关节受寒以外,也可能是经络不通引起的,所以选择中医调理的方法是最合适的,可以进行按摩、推拿、针灸、艾灸、热敷等方法,可以疏通膝关节的经络,并且起到驱寒的作用,就能缓解膝关节怕冷的症状

2膝盖怕冷疼痛怎么办

  风湿是一组侵犯关节、骨骼、肌肉、血管及有关软组织或结缔组织为主的疾,其中多数为自身免疫性疾。发多较隐蔽而缓慢,程较长,且大多具有遗传倾向。

  诊断及治疗均有一定难度;血液中多可检查出不同的自身抗体,可能与不同HLA亚型有关;对非甾类抗炎药(NSAID),糖皮质激素和免疫抑制剂有较好的短期或长期的缓解性反应。

  药物治疗

  治疗风湿性疾的药物可分为如下几类:

  1. 非甾类抗炎药(NSAIDs):此类药物的作用,主要为解热,消炎和镇痛,而达到减轻炎症反应和目的。最早为阿司匹林(乙酰水杨酸)至今仍为治疗急性风湿热及风湿性关节炎的有效药物。后来生产出各种水杨酸类药物,常用的有布洛芬,双氯芬酸,吲哚美辛,吡罗昔康,萘普生等,但各种药物的药代动力学及不良反应各不相同。

  2. 肾上腺皮质激素:主要是指糖皮质激素,因为这类药物有抗炎和免疫抑制作用,有较强和快速的消除炎症及炎症反应带来的各种症状,如发热,关节肿胀和疼痛。

  因为目前还没有药物能够彻底治愈风湿,所以在治疗风湿的时候需要长时间用药,但是这类药物也不能够长期大量使用,否则可能或导致骨质疏松这类情况的出现。因此患者所需要用药的剂量以及时间需要严格受到控制,以免患者受到较大的副作用。

3肾阳不足就会腰膝冷痛

  浑身上下都怕冷、腰部和膝盖出现冷痛感、小便清长,这是肾阳不足的典型特征。肾阳是人体的阳气根本,就好比那太阳,我们需要它来取暖,靠它来获得抵御外面的寒气。肾阳要是弱了,就起不到温暖的作用了,冷就会反映到身体上,腰膝会感到冷痛。

  那么为何会肾阳不足呢?原因主要是本身就先天不足,或者是后天生太久伤到了,以及夫妻之间的生活过度损耗阳气导致的。

  如何补肾阳呢?

  治疗腰膝冷痛的方法,当然是要补足肾阳了。但是呢,这肾阳也不是那么容易就补上,可不是一朝一夕就可以补上了。如果是肾阴虚,可以通过食物调养就能很快调养好,但是肾阳虚的调理没那么简单。不过,中医也并非没有办法,下面推荐一个食疗方法和艾灸穴位,对于补充肾阳不足能起到明显的效果。

  推荐补肾阳食疗方

  原料:200克韭菜,50克不去皮的胡桃仁,适量的食盐。

  做法:把韭菜清洗干净后切成一小段,把麻油倒入锅里热到7成左右,加入胡桃仁,等翻炒胡桃仁直到变成焦黄,再加入韭菜和食盐一起翻炒到熟。

  功效作用:可以补肾壮阳,对于治疗腰腿虚痛的肾阳不足患者很有效果。

  为什么很普通的韭菜和胡桃仁可以调理肾阳不足呢?因为这两种食物都是补肾壮阳的良药,具有很好的滋补效果。

  艾灸命门穴也能补肾阳

  除了上面所介绍的食补之外,艾灸穴位也能起到补肾阳的作用。命门穴,是肾阳藏身的地方,也是元气的主要所在地。每次艾灸命门穴5分钟,每个月一次,长期坚持下来,对于补肾壮阳有很好的效果。当然了,如果觉得艾灸很麻烦,用按摩的方法也有一定的效果。方法是用手掌心搓热之后,然后推拿命门穴,5分钟左右,直到发热为止。(命门穴位置:在人体后正中线上,处于第二腰椎棘突下凹陷的地方)

  肾阳不足并且经常腰膝冷痛的人,雪糕、冷饮、西瓜等一些生冷的食物就不要多吃,少吃或者不吃,因为这些东西最伤阳气了。可以多吃一些温阳的食物,例如桂圆、虾、牛肉、羊肉等。

4粗盐热敷膝盖有何好处

  许多老年人都有膝盖痛的毛,因此为了不让这一毛发生,在年轻的时候就应该加强和重视对膝盖的保护。日常生活中,除了注意膝盖的保温和跑步锻炼时候的保护外,用粗盐热敷膝盖也是一种非常有许多保护措施。

  粗盐热敷膝盖,不但能扩张血管改善局部血液循环,还能缓解肌肉痉挛,改善筋腱柔软度。经常热敷还能消炎驱寒,对关节炎等疾有很好的缓解作用,能让你的膝盖更加健康

  粗盐热敷膝盖的方法

  具体使用方法

  材料:粗盐2~3斤,姜3~5两,大葱白一棵。

  做法:姜切片,葱白切成葱花备用,将粗盐放入锅内炒至咯吧响时,将姜片和葱花倒入,盐姜葱同时搅拌几下后马上关火,再将其倒入事先准备好的棉布口袋里(化纤布料会被灼坏),放于患者所需热敷的部位。

  注意

  刚开始太热,在粗盐热敷的部位要多垫几层干净毛巾,避免烫伤。随着温度的下降,可将毛巾逐渐撤掉,以患者能忍受为宜。大约半个小时左右为一次,每日一次二次均可。粗盐可多次反复使用,姜、葱白可用2~3次。姜、葱白干焦了便需更新。

  此外,还可以在药店买一些茴香,提前装在大布袋里(茴香不用加热),将茴香那面贴住关节疼痛部位。

  治功效

  姜、葱,虽然是食用品,但是它们亦属于中草药范畴。

  《本草纲目》中记载“姜、味辛,性温,无毒。长服去臭气,通神明。功能是归五脏,除风邪寒热,伤寒头痛。”“葱茎白,味辛,性平,无毒。可治伤寒的寒热,能发汗,治伤骨肉疼,另可通关节,除去风湿,治全身疼痛麻木,局部外敷可治狂吠咬伤,制蚯蚓之毒,解一切鱼和肉的毒。”

  盐、姜、葱热敷之所以能治,是利用盐的解毒凉血、消炎杀菌、驱风散寒,姜的温里散寒及葱的开关通窍等性能,通过局部皮肤渗透,使药力直达灶,通过局部的驱风散寒、活血化瘀来疏通相应的脏腑及全身经络,使体内气血畅达,恢复其阴阳平衡,从而解除疾

  所以热敷的时候,一定是从小腿开始,然后一点点往上移动,尤其是后背的各穴位,直至大腿,最后再转到正面小腹处热敷,这样,全身的经络基本上就都打通了。

  注意

  热敷包每使用四五次后,要将里面的粗盐全部换过。每次加热都应该把粗盐倒出在锅中热炒,最好不要使用微波炉,以免微波破坏粗盐的分子结构,影响效果。

  不过粗盐热敷膝盖虽然好处多,但也并非人人适合,如果患有急性炎症、血栓性静脉炎、外周血管疾等,都不宜热敷,另外如果膝盖有伤口也不宜热敷。而且热敷的温度不宜过热。

5膝盖疼痛就是类风湿吗

  1、膝盖疼痛就是类风湿吗

  导致膝盖肿疼的原因有以下的这些:

  肌腱、韧带、关节囊牵拉痛

  当这些部位炎症水肿之后,那么就会对牵拉力承受下降,这样一来就会产生疼痛。炎症后疤痕挛缩的肌腱、韧带、关节囊的柔韧度下降,不能做大幅度动作,易撕裂,拉伤,产生牵拉痛。

  软骨和骨损伤

  软骨代谢异常这会造成骨关节炎,那么骨关节炎处于一种慢性关节炎症,当出现了骨质疏松之后,那这可以导致骨膜刺激痛。关节理变化可见局灶性、侵蚀性软骨破坏、软骨硬化、囊性变、代偿性骨赘形成等。关节痛的特点:多见于老年患者;受累关节多为负重关节如膝、髋、腰椎等,可有关节摩擦音和弹响。多为活动后疼痛,休息后可缓解。关节僵硬感一般小于30分钟。常在远端指间关节查到Heberden结节。

  风湿关节

  患了风湿疾的患者,其出现关节的疼痛这是非常的常见的,那主要的表现就是在每天早起或者是休息一段时间之后,关节呈胶粘样僵硬感,活动后方能缓解或消失。关节肿胀和压痛往往出现在有疼痛的关节,是滑膜炎或周围软组织炎的体征,其程度因炎症轻重不同而异。可由关节腔积液或滑膜肥厚所致。骨性增生性肥大则多见于骨性关节炎。关节肿痛。关节畸形和功能障碍。

  所以说膝盖疼痛不一定就是类风湿。

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