足外翻治疗最佳时间是什么时候

孩子刚学会走路，有些家长反映看见孩子有足外翻的现象!这种现象可能会出现残疾，让很多孩子从小就会给孤立，这让很多家长都希望尽早的治疗孩子的足外翻的问题，那么，像足外翻这种情况，什么时候治疗是最佳的呢?如何治疗最好呢?这是很多父母关注的问题，下面就来了解下。

目录

1足外翻治疗最佳时间是什么时候

　　现在，足外翻已经不再是不能治疗的疾病了，家长们对孩子的治疗一定要怀着足够的信心!足外翻又叫外翻仰伸足，是指儿童足跟轴向外偏斜，是足部常见畸形之一。足外翻是因为脚部肌腱发育异常导致的一种畸形，同时伴有扁平足和舟骨塌陷，小腿中点、跟腱中心、跟骨中心三点连线呈型。另外，足外翻还会会引发踝关节外翻变形。足外翻治疗最佳时间当然是孩子越小的时候治疗越好!

　　导致足外翻的原因：

　　1、胫前肌紧张所致，被动矫正踝关节时可恢复到中立位90 °。

　　2、由于胎儿在宫内受压致使足外翻，并非胫前肌紧张所致。

　　大家都知道任何一种疾病越早的发现越早的干预对孩子的康复越有利，足外翻绝对不是非常难以治愈的疾病，审议一些科学有效的康复矫正坚持几个月就能把孩子的足外翻矫正过来，不留任何的后遗症。

　　足外翻该怎么治疗呢：

　　1、手法矫正使足下垂、内翻每天坚持百次，随年龄的增长在矫正下可逐渐恢复到正常，也可用踝关节外侧包棉垫的方法，此畸形无论何种方法一般在3个月左右可恢复正常形态，不留后遗症。

　　2、白天按摩推拿两下肢内侧肌肉并将足内收，内翻，内旋;每天两次，每次30-40下。夜间睡眠时将两下肢绑在一起，或用小夹板固定。

　　3、“N神经细胞微创介入”治疗体系这就要根据每个人的情况，听取医生的建议了!

　　以上是对足外翻的一个全面的了解，相信，对于有足外翻的孩子有很大的帮助!对于足外翻的情况一定要采取有效的治疗才行，只有选择合适的方法才会给孩子带来最快速的治愈!

2足外翻按摩手法

　　一、足外翻按摩手法

　　一只手握住孩子的小腿，另一只手握住患足的前足，逐渐、缓慢和连续的向内向下用力。注意不能给孩子带来痛苦和伤害。该手法的前提是您的“诊断”和描述是正确的(足外翻)，否则会产生相反的作用。以上意见请参考。如果你自己确定不了，尽快到医院，想按摩，医院有康复科，找专业人员来进行。

　　二、足外翻护理方法

　　1、科学矫正足外翻，使用专业足外翻矫正器，对拇趾进行正确施压，让拇趾保持在正常的生理位置。足外翻静态矫正效果最佳，建议晚上睡觉的时候佩戴上矫正器进行静态矫正，白天穿鞋用分趾垫辅助矫正，日夜结合，坚持矫正。刚开始矫正都有适应期，建议每天3-5小时，适应以后，随着矫正进程慢慢加大矫正力度，每天矫正8个小时左右，3-5个月效果都会比较明显，矫正越久效果也会越好。

　　三、足外翻饮食注意

　　1、多食高蛋白质食物。对于足外翻患者而言，需要补充丰富的营养，尤以蛋白质为主，通常可食用牛奶、鸡蛋、豆浆和肉类等。

　　2、多食含碳水化合物食物。足外翻患者的主食主要以米饭、面食、粥等含碳水化合物多的食物为主，以免因食物过杂，阻碍营养吸收。

　　3、多食富含维生素食物。在日常饮食中，尽量多食蔬菜和水果等富含维生素的食物，尽量避免食用高脂肪的食物。

3诊断足外翻的4大要点

　　足外翻如果能在早期发现，可以通过非手术方式进行矫正，以防止足外翻发展。是否存在跖趾骨关节炎，是否存在关节脱位，外翻角度和跖间角各是多少，都是足外翻诊断时需要考虑在内的。其中，双足的正位X线拍片检查是诊断足外翻过程中不可缺少的部分。

　　诊断足外翻的4大要点

　　足外翻是一种常见的向足的外侧过度倾斜、第一趾骨各内收的前足畸形。患者常合并有平足症。主要由于先天性或后天不适当的负重、站立行走过久，经常穿用尖头鞋或高跟鞋造成足拇趾向足的外侧过度倾斜所致。有的畸形很明显，但不痛;有的则反之。所以，要根据病人的具体情况来选择不同的治疗方法。

　　1、是否忽略了非典型症状

　　本病早期足外翻畸形并不明显，穿宽松的鞋子行走时仅不适感或轻微疼痛。临床仔细对比检查时可见到轻度姆外翻畸形。早期发现，可以非手术矫形，防止足外翻发展。

　　2、是否抓住了主诉抓住与典型症状

　　穿鞋行走时，拇趾内侧疼痛，行走困难为其主诉特征。第一跖骨头突出部分因长期受鞋邦的摩擦，局部皮肤增厚，皮下产生滑囊，滑囊发生炎症时，可见红肿热痛。

　　3、完善相关的实验室检查

　　双足的正位X线拍片检查是不可缺少的。在X线片上，可显示足外翻的程度，跖趾关节半脱位的状况以关节内侧面的骨赘。并可为鉴别痛风性关节炎(痛风性关节炎【译】：由于尿酸盐沉积在关节囊、滑囊、软骨、骨质和其他组织中而引起病损及炎性反应，多见于第一跖趾关节。)提供影像学资料。

　　4、是否需四诊补漏

　　除足外翻形外，拇趾的跖趾关节可见半脱位改变。内侧关节囊附着处可有骨赘形成，局部皮肤增厚，皮下形成滑囊。第二、三跖骨关节面形成胼胝，第二趾近侧趾骨关节处背侧皮肤可见鸡眼。

　　温馨提示：若足外翻已形成，不治疗是无法恢复的。即使今后只穿平底鞋、宽鞋，也只能延缓它的进展速度。还有很多人以为足外翻不是病，直到病情严重，出现并趾，拇囊炎、畸形、足部疼痛时，才着急治疗，所以说及时治疗是非常关键的。

4足外翻不同时期的症状有哪些

　　足外翻早期脚掌前端及拇趾处可出现明显疼痛，休息后症状可减轻，对患者的日常生活影响不大。到了足外翻中期，患者会出现明显的外翻畸形，稍微站立或行走一会，便会引起足部出现剧烈疼痛。若此时还未采取相应治疗措施，发展到后期的足外翻患者站立和行走将会受到极大影响。

　　足外翻不同时期的症状有哪些

　　足外翻早期

　　又称为半脱位前期，此期足外翻症状较轻。拇趾轻度外翻畸形，第1跖骨头向外突出不明显，可出现轻度滑囊炎(滑囊炎【译】：是指滑囊的急性或慢性炎症。凡摩擦力或压力较大的地方，都可有滑囊存在。)。患者长时间穿尖头高跟鞋行走后，脚掌前端及拇趾处可出现明显疼痛，休息后症状可减轻。

　　足外翻初期，首先体现在儿童的鞋子上，因为，孩子足部出现问题时，其脚心是微微朝外侧上翻的，这样儿童的鞋子里侧一面常常会被踩在脚下，长时间如此，会严重影响到孩子的走路。

　　足外翻中期

　　又称为半脱位期，此期足外翻症状较明显。患者拇趾出现明显的外翻畸形，第1跖骨头明显向外突出。突出部皮肤出现溃疡或感染，故滑囊炎可引起较重疼痛。第2趾在拇趾挤压下被迫抬高，位于拇趾之上，出现锤状趾畸形，其皮肤因受到鞋帮摩擦而出现溃疡，疼痛明显。因负荷过大，第2、3跖骨头下陷，并在长期摩擦下形成胼胝。患者站立或行走一会，便会引起足部出现剧烈疼痛。

　　对于足外翻的判定，还可观察孩子脚掌与小腿之间是否是保持垂直的90°角，如果发现其没有保持，即表明其有足外翻等骨科疾病存在的可能，这样，需要及早带孩子到正规的骨科医院进行检查。

　　足外翻晚期

　　可称为骨关节炎期，足外翻严重。第第1跖骨头向外突出部分，可近似半球形。拇趾严重重叠，脚趾不受力，可引起足弓塌陷，进而引起足部支撑点改变。第1趾跖关节出现骨性关节炎，导致趾跖关节肿胀及疼痛。部分患者可出现继发性腰背痛，或膝关节疼痛，而使站立和行走受到极大影响。

　　温馨提示：小儿骨骼发育未定型，所以治疗足外翻要趁早。对于患有后足外翻的宝宝，家长在给患儿选鞋时，要尽量选择有坚硬后跟杯的鞋，来稳定其后跟骨，控制后足外翻的程度。还可教小孩做足部运动，以强化足底肌肉，加强耐力，减少疲劳。

5足外翻是什么引起的

　　导致足外翻的原因可分为先天因素与后天因素两个方面

　　先天因素：先天性因素造成的足外翻，在婴儿出生后就会发现，这主要是由于关节、神经、肌肉等出现异常情况所造成的。

　　后天因素：后天因素与穿鞋有着很的关联，尤其是女性，通常因穿鞋跟太高使脚跟不易固定，鞋子过尖或过窄，容易使脚趾挤压摩擦或受压迫，久而久之就会引发足外翻，使脚部出现疼痛，造成活动性障碍。

　　此外，缺钙或者习惯不良也是造成婴儿足外翻的原因。婴儿正处于骨骼发育的时期，钙是骨的重要组成部分，如果婴儿缺钙，会影响骨骼的健康发育，导致足外翻，甚至是其他更严重的疾病。

　　足外翻的症状有哪些?

　　足外翻患者第一跖骨内翻，第一二跖骨间夹角增大，跖拇关节轻度半脱位;第一跖骨头在足内侧形成一骨赘，因长期受鞋帮的摩擦，局部皮肤增厚，严重时红肿发炎，即形成我们所说的拇囊炎。

　　足拇外翻如果严重时，第二趾会被拇指挤向背侧，形成锤状指。足拇外翻的发病还跟遗传有关，而且，经常穿尖头鞋或高跟鞋站立过久、行走过多，也很容易造成足外翻，遗传也是产生足外翻的原因之一。

　　以上是足外翻产生较为常见的症状，北京国一堂提大家需要对其有所了解，以便于在其发病初期及早对其进行有效的治疗，以免因一时疏忽，延误最佳治疗时机，导致病情加重，危害孩子的足部健康。