右边肩部疼如何处理

陆陆续续的办公室人群经常换上一些职业性的疾病，大多数都是由于平时生活当中的不注意，加上没有保护好自己的关节所导致，很多人经常感觉到右边肩膀疼痛，痛得无力抬胳膊的时候都特别的麻烦，甚至有的时候感觉到身心出现疼痛，疲倦乏力，那么对于右边肩部疼该如何处理呢!

目录

1怎么治疗肩周炎引起的肩部疼痛

　　肩周炎是指肩关节周围软组织的慢性无菌性炎症，以肩部疼痛为主要临床症状，并可引起肩关节活动障碍和肩肌萎缩。治疗肩痛，对于缓解病情和缩短病程有重要意义。

　　1.药物治疗：内服消炎止痛药，如阿司匹林、对乙酰氨基酚、布洛芬、塞来昔布、吲哚美辛等，具有抗炎、止痛等作用;外敷中药，以达到通经活络、活血化瘀、消肿止痛的目的。准备三七1g，红花、桂枝、川乌、草乌、牛膝各5g，当归、鸡血藤、透骨草各10g，盐750g。将盐和上述中药一起炒热后装入布袋，并外敷于疼痛部位，每次20~30分钟，每日1次，5天为一个疗程。患者应在医生指导下，进行以上药物治疗。

　　2.痛点封闭：局部压痛明显的患者，可用1%普鲁卡因4~10ml加醋酸氢化可的松或强的松龙25mg做局部封闭，一周1次，可做2~3次。

　　3.热敷：准备热毛巾或热水袋，放于疼痛部位，以促进血液循环，从而达到缓解疼痛目的。

　　4.按摩推拿：局部打药封闭后，立即在噱突点、肩峰下滑囊处作按摩，以轻柔手法，协助做外展及上举动作，以松解关节粘连，从而缓解疼痛，但急性期时禁止对肩部按摩。

2肩周炎疼痛怎么办

　　1.弯腰甩臂

　　腰部向前弯60度，患壁前后摆动，摆动范围越来越好。每日2次，每次甩动30次上。

　　2.屈肘甩手法

　　背部靠墙站立，或仰卧在床上，上臂贴身、屈肘，以肘点作为支点，进行外旋运动。

　　3.大鹏展翅法

　　手心向上平举双上肢，抬举30度左右，放平后再抬举。

3右边肩部疼如何处理

　　首先应找出肩痛的原因。例如，肩周炎就有可能造成肩痛。肩周炎为肩关节周围软组织退行性、炎症性病变，冬天肩部受凉容易引发。主要表现为肩臂疼痛，活动受限，以夜间安静时疼痛加重为特征，此病多可自愈。

　　但肩痛并非皆是肩周炎引起，下列疾病也常引起肩痛，千万莫麻痹大意而贻误了病情。

　　肺癌：肩痛是肺癌转移压迫臂丛神经引起，可出现在咳嗽、咯血、胸痛等呼吸道症状之前。

　　颈椎病：长期伏案工作等职业因素，颈椎易发生增生等退行性病变，增生骨刺压迫颈部神经可引起肩痛，但这种肩痛多伴有颈部的不适及头昏眩晕等症状。

4肩部疼痛就是肩周炎吗

　　在生活中，注意自我保健，能避免很多问题，疾病的到来，是你忽视了保健，有些时候，出现病症，不只是某一部位，我们说：头痛医头、脚痛医脚。其实，就健康来说，疾病、病症、并发部位，是有联系的。明明是这里疼痛，却可能是那里出了问题。

　　例如，肩膀疼痛，是常见的病症，这个病症，很多人有过，最常见的肩周炎。很多人，即使非常年轻，但是，肩部疼痛很难受。当然，更多的时候，我们发现身边肩部疼痛的人，往往是中年人。40岁后更常见。一般来说，出现肩部疼痛，通过按摩、推拿、冰敷、热敷等方式，能很好治疗。但是，你知道吗?肩膀疼痛，可能和心脏有关。

　　左侧肩膀痛，可能是心脏病?

　　有经验的医生，在治疗肩膀痛时，会注意心脏病。有人说，心脏在身体左侧，左侧肩膀疼痛，确实会影响心脏。

　　肩膀疼痛、心脏病，一般来说，看这两点，第一就是心脏病引起的肩部疼痛，有没有并发症，例如，胸口疼痛、胸口有重压感，随即会引起胸痛。

　　第二，就是发作的时间，普通的肩部疼痛，属于长时间的，而心脏病引起的肩部疼痛，则是阵发性的，属于一阵一阵的。

　　有些时候，发现手臂抬起都很费力、困难，表现出来钝痛，而不是剧痛，这样的感觉，局限在前手臂内，这可能是心脏病，要区别于颈椎病。

　　因为心脏病引起的肩部疼痛，属于突然发病，这种疼痛，与劳累有关，患者手脚无力，甚至出现恶心、呕吐的情况。

5颈肩部疼痛是怎么回事

　　你可有清晨起床时，颈肩部酸疼僵硬的经验吗?可有吃饭做事时，脖子僵直疼痛，转动不灵的困扰吗?可有甚至因此而上背部疼痛不止且手臂酸麻吗?

　　若追溯发病的过程，常常感觉好像扭伤了脖子，或者是疲劳等一些不确定的经验。一般人均不认为这是一个大问题，忍一下就好了，然而症状有时会持续恶化，甚至造成周边肢体的感觉异常及肌肉功能的缺失。其实;颈肩酸痛几乎是所有现代人都曾经历过的问题，从正值青春的年轻人到年岁髦受的老年人，部曾因它苦恼过。虽然，它不会有危及生命的顾虑，但是发作时，却绝对地影响了生活品质。

　　颈局部是由各种对痛觉敏感的组织，包括神经、肌肉、韧带、筋膜及关节所组成。疼痛的发生，则是由于这些组织受到恶性刺激、发炎或感染所引起。

　　在分类上，颈肩部疼痛大致可分为：

　　表浅躯体痛：表皮及皮下组织受到伤害时所产生的疼痛。可清楚地指出疼痛的部位。治疗效果最佳。

　　内层躯体痛：由于脊柱或周围的肌肉、韧带.筋膜受伤、发炎所引起。

　　神经根痛：脊髓神经的腹根或背根神经受伤害时，有明显强烈的疼痛。旦疼痛常会放射至手臂。最常在颈椎的第5～6节间发生。

　　神经性疼痛：因周边或中枢神经系统发生问题而产生。疼痛常在外来刺激己停止的情况下，甚至没有外来刺激时，也会持续存在。症状有烧灼痛、刺痛、咬啮痛及虫爬样痒痛。

　　内脏牵引痛：因脏器功能异常所引起。可能有关连的器官包括甲状腺、心脏、肺脏、横隔、食道、胆囊、胃及胰脏。疼痛发作时，几乎同时有脏器功能异常的症状出现。