肩周炎治疗手法有哪些

肩周炎按形成原因分为原发性和继发性两种。肩关节是人体全身各关节中活动范围最大的关节。其关节囊较松弛，关节的稳定性大部分靠关节周围的肌肉、肌健和韧带的力量来维持。那么肩周炎治疗手法有哪些?下面大家就来一起看一看吧。

目录

1自制三大药酒让你远离肩周炎

　　1、丹参酒

　　药物组成：丹参30g，白酒500ml。将丹参入白酒内浸泡7天即成。

　　功效：活血化瘀。

　　主治：血瘀阻络型肩周炎。

　　用法：每次服20ml，每日2次。

　　2、白花蛇酒

　　药物组成：白花蛇(炮制)1条，白酒500ml。将白花蛇浸入白酒内浸泡7天即成。

　　功效：祛风胜湿，通络止痛。

　　主治：风湿寒痹阻型肩周炎。

　　用法：每次服1小杯，每日2次。

　　3、秦艽木瓜酒

　　药物组成：秦艽、川乌、草乌、郁金、羌活、川芎各10g，木瓜20g，全蝎2g，透骨草、鸡血藤各30g。苔黄脉数者郁金加至20g，选加徐长卿30g，六月雪15g，忍冬藤20g。将上药浸入60度白酒1000g中，15日后服用。

　　功效：祛风通络，化瘀止痛。

　　主治：各种类型肩周炎。

2肩周炎治疗手法有哪些

　　肩周炎是肩关节疼痛及运动功能障碍的一种综合征，西医主要还是肌肉和韧带发炎。用的都是止痛消炎的药，可以一时很快恢复。但是这个肩周炎，一般都是肌肉韧带劳累过度或血流不畅供氧不足，代谢出乳酸(乳酸堆积过多会感觉到肌肉酸痛)而诱发的病症，使用西药多数都是治标不治本。

　　根治的原则和目的必需是消掉堆积过多的乳酸、消掉炎症，提高自身的血氧浓度，才会达到标本兼治。根据肩周炎的不同阶段，可试用以下方法治疗：

　　急性期：

　　为炎症期，以肩关节疼痛为主要表现。炎症初期，肩部疼痛难忍， 常有日轻夜重的特点。在急性期应减少运动，充分休息。剧烈活动不利于炎症吸收，反而会加重炎症渗出，造成日后更广泛的关节粘连。

　　急性期治疗应以消炎止痛为主， 外用消瘀散积的药物，如应用活络酒以止痛消炎散积。也可结合理疗如中频、电针治疗。

　　粘连期与恢复期：

　　粘连期以疼痛减轻，而出现肩关节活动受限为主要表现，如不能上举，常影响日常生活;恢复期：是肩关节疼痛基本消失，关节功能开始恢复至完全恢复的阶段。

　　粘连期与恢复期的治疗以推拿、按摩、特别是功能锻练为主。

　　功能锻练开始时间为粘连期，是防止关节粘连的最佳时期。功能锻练的程度和质量，直接关系关节功能的恢复。

3肩周炎病因

　　肩周炎是由什么原因引起的 肩部原因

　　①本病大多发生在40岁以上中老年人，软组织退行病变，对各种外力的承受能力减弱是基本因素;

　　②长期过度活动，姿势不良等所产生的慢性致伤力是主要的激发因

　　③上肢外伤后肩部固定过久，肩周组织继发萎缩、粘连。

　　④肩部急性挫伤、牵拉伤后因治疗不当等。

　　肩外因素：　颈椎病，心、肺、胆道疾病发生的肩部牵涉痛，因原发病长期不愈使肩部肌持续性痉挛、缺血而形成炎性病灶，转变为真正的肩周炎。

　　肩周炎按形成原因分为原发性和继发性两种。肩关节是人体全身各关节中活动范围最大的关节。其关节囊较松弛，关节的稳定性大部分靠关节周围的肌肉、肌健和韧带的力量来维持。由于肌腱本身的血液供应较差，而且随着年龄的增长而发生退行性改变，加之肩关节在生活中活动比较频繁，周围软组织经常受到来自各方面的磨擦挤压，故而易发生慢性劳损并逐渐形成原发性肩周炎。

4肩周炎的穴位治疗是怎样的

　　肩周炎按摩穴位治疗的效果好吗?

　　首先，以蒸热的毛巾加温肩膀，消除冷虚。冷虚祛除后，患者采取仰卧，轻轻启口、两膝立起，保持轻松的姿势。按摩者将手掌涂抹药膏密贴于患者云门、肩髃、中府穴上沿着图中箭头方向轻擦。自始至终要保持同等力度保证药膏的效力扩散开来，直到患者感觉按摩部位发烫。用拇指或者除拇指外其他四指按摩，切勿太用力。

　　接着让患者俯卧全身放松，按摩者按照图上的箭头线路分别从天柱穴往曲垣穴轻轻推揉2分钟。接着从风池穴上往天髎穴同样的力度推揉2分钟。然后从天宗肾、俞穴往肩髎穴推揉2分钟。最后将手掌密贴在魄户穴上往下推揉。用手掌轻揉的施行按摩到发烫效果最佳。

　　另外使用药膏通过指压天柱、肩井、膏肓穴，一面缓缓吐气一面揉6秒，如此反复10次的方法也可以缓解肩膀僵硬、酸痛。或者用疼痛的那一手拿着熨斗，弯曲上身向前后摆动“熨斗体操”，亦可收效。

　　上文就是关于肩周炎按摩穴位治疗的效果好吗的介绍，希望以上的介绍会对大家有帮助。对于肩周炎的按摩治疗，最好是到正规的中医按摩机构治疗，这样才能保障效果和安全，因为有时候，按摩方法不正确，不但不能治疗，有可能会加重病情。

5肩周炎是怎么引起的

　　1、肩部退行性改变：随着我们的年龄开始增长，身体的各个机能都开始进行退化，所以在现在很多的中老年人中都会存在肩周炎的危害。

　　2、外伤：人的肩膀是人活动量中最大的关节，有的时候会因为肩部的一些受伤所造成的拉伤，所以说也是会出现这种症状的发生的，些病理现象的出现必然造成肩关节功能障碍，使患者做肩关节运动时出现疼痛和受限。

　　3、慢性劳损：这种情况下相信大家已经有所了解的，每天我们长时间的劳动，都避免不了用肩膀开始进行运动，特别是肩关节，周围软组织相对薄弱，上肢活动时力臂距离长，受力大，容易出现劳损。当肩关节出现劳损时，其周围肌肉、肌腿、韧带、筋膜可出现充血和渗出，形成肩关节周围组织的元菌性炎症，从而导致肩关节活动受限。

　　4、内分泌紊乱：有的学者观察到，肩周炎患者多见于50岁左右的人群。超过该年龄组的人群，肩周炎的发生率明显下降。同时，50岁左右人群是内分泌紊乱和更年期综合征的高发年龄组。因此，人们认为，肩周炎可能与人体内分泌紊乱有关。由于肩周炎经过1～2年后有自愈的特点，与更年期综合征患者经过1～2年的自我调整可以趋于稳定的现象相符。因此，人们认为，肩周炎与人体内分泌紊乱有关系。

　　5、免疫反应：人们观察到，50岁以后，稳定肩关节重要的肌肉冈上肌肌臆明显变薄弱，出现磨损，同时该肌腱止点存在局限性坏死现象。而冈上肌部位在人体上肢外展时，经常与肩峰下反复撞击，产生炎症反应。这种局部的无菌性炎症可诱发免疫反应，造成肩关节弥漫性关节囊炎，使肩关节出现粘连和运动障碍。

　　6、外界环境变化：人们观察到，肩周炎好发于冬春季节，其患病率明显高于夏秋两季，说明外界环境温度的变化与肩周炎有密切联系。当肩关节受到寒冷刺激时，肩关节周围组织可出现血流缓慢，肌肉孪缩现象。长期的肌肉孪缩可导致代谢产物聚集，剌激机体出现无菌性炎症反应，最后形成肩关节周围的肌肉、肌臆、韧带等组织粘连、李缩等现象，使肩关节出现疼痛和活动受限。

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温馨提示：
生活节制注意休息、劳逸结合，生活有序，保持乐观、积极、向上的生活态度对预防疾病有很大的帮助。做到茶饭有规律，生存起居有常、不过度劳累、心境开朗，养成良好的生活习惯。

肩周炎又称肩关节周围炎，俗称凝肩、五十肩，冻肩，五十肩，冻结肩，漏肩风，肩痹，肩凝。以肩部逐渐产生疼痛，夜间为甚，逐渐加重，肩关节活动功能受限而且日益加重，达到某种程度后逐渐缓解，直至最后完全复原为主要表现的肩关节囊及其周围韧带、肌腱和滑囊的慢性特异性炎症。肩周炎是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见病症。本病的好发年龄在50岁左右，女性发病率略高于男性，

        好发人群：50岁以上人群 常见症状：肩部疼痛、肩关节活动受限、怕冷、压痛、肌肉痉挛与萎缩 是否医保： 治疗方法：药物治疗、物理治疗、手术治疗 相关医院