脚后跟干裂的治疗方法有哪些？

我们绝大多数人都是靠脚走路，靠手吃饭。脚对我们来说非常重要，古语有云，情同手足，把友情比作手和脚，可以看出手和脚对我们来说非常重要。在过去，生活条件特别艰苦，冬天时，许多人都穿着单鞋，脚被冻得红肿红肿的。现在仍然有许多坚守在最艰苦的岗位上的人，那么脚后跟干裂怎么办呢?

目录

1冬季手脚干燥脱皮怎么办

　　1.裂口处贴创口贴

　　“创可贴”有止血护创之功能，先用温水将脚洗净擦干，然后用“创可贴”对准裂口贴上，数天后见效，裂口和疼痛逐渐消失，随之恢复正常。

　　2.涂抹维生素E丸

　　把维生素E丸，用针扎一个眼，把油挤患处涂抹(一个丸可用多次)，每次洗过手抹，愈合后也要常抹。

　　3.套袋子

　　将用过的8厘米大小的干净塑料袋(如奶袋)，对角剪开，取带底部的一半(呈三角形的一个兜儿)。早晨，将塑料兜儿套在脚后跟处，穿上袜子，每隔2-3天(视干裂程度)套一天即可。

　　4.用洗面奶擦洗手足、温水泡脚

　　方法是每大早晨穿袜子前，用洗面奶少许擦双足并用手轻轻揉搓，待稍干，后穿上鞋袜，晚上睡觉前用温水泡脚，每天坚持必收显效。

　　5.茶水泡手脚

　　将白天喝过的剩茶水，在睡觉前对些热水泡洗手足约十分钟，坚持了一周后，手足皮肤渐渐光滑了，裂口也渐渐愈合。

　　6.芥末涂抹患处

　　用40℃左右的温水洗脚，泡10分钟左右，然后擦干;用温水调好芥末，浆糊状，抹在患处;穿上袜子，以保清洁;第二天再用温水洗脚，再抹，2-3次即愈。

2脚后跟干裂的治疗方法有哪些？

　　1，土豆疗法：将1个土豆煮熟后，剥皮捣烂，加少许凡士林调匀，放入瓶内。然后取适量涂在脚裂部位，可取少量涂裂处，每日1-3次，数日见效。

　　2，茶叶疗法：将茶叶用嘴嚼碎，敷于患处，用纱布或胶布包好，裂口会很快愈合。

　　3，塑料袋疗法：将塑料袋套于皲裂的脚后跟，然后再穿上袜子和鞋，脚后跟就不会再裂了

　　4，香蕉疗法：将香蕉皮擦皲裂处，每日数遍，数日后皲裂就会消失。如每隔3天用香蕉皮擦1次，可防止皮肤皲裂。也可将香蕉放炉旁焙热，然后用热水洗手，待裂口处皮肤变软后，用香蕉泥擦患处，并进行摩擦，一般连用数次可愈。

　　5，取艾叶500克(7元/500克)，红花100克(7元/500克)。平均分为20份，每日1份(加食醋100克，花椒20粒，食盐2勺)，用纱布包裹加水煮开---用水量为漫到脚踝处即可，趁热泡脚，以15--30分钟为限。

　　6，护肤膏：使用护肤药膏方便简单，见效快不易复发。在每次洗脚后及时涂上它，可补充脚部皮肤水分及养分。另外，选润护肤膏也有讲究。

3脚跟干裂或是脚气导致

　　足癣，人们俗称为脚气，是由于真菌感染引起的。真菌最容易钻到人体皮肤角质层生长，在温度、湿度合适的条件下生长存活。真菌对人体皮肤、毛发侵犯以后产生的红斑、丘疹、水泡、脱皮等病变，依感染的部位不同有手癣、足癣、甲癣、头癣、皮癣等。所以，保证皮肤的完整性特别重要，如果皮肤上有裂口、干燥或者环境潮湿，真菌就容易侵入。

　　在我国，脚气的复发率非常高，约84%的患者平均每年发作两次以上，夏季是高复发季。有的人觉得是小毛病，用不着治疗。一般人脚气都会感觉痒，但不是所有患者都痒。有的人会长水泡所以感觉痒，但是也有人被真菌感染后不长水泡所以不痒，只是长厚皮、脱皮、粗糙、干燥，冬天寒冷干燥时会裂口，所以会感到疼。到了温暖潮湿的夏天可能就不疼了。而这类患者只认为自己脚干，其实这也是足癣，慢性足癣的人脚后跟皮肤特别厚、粗糙。需要提醒的是，真菌感染跟别的病不一样，是可以根治的，要彻底杀死真菌，如果治疗不彻底，真菌还会继续繁殖，这也是脚气容易复发的原因。

　　一般来讲，症状较轻、发病时间短的患者可以抹一些外用抗真菌药膏，但前提是要首先确定是不是真菌感染引起的。抗真菌药膏有很多，比如有唑类、盐酸特比萘芬等，有抑菌的、有杀菌的，在药品的说明书上有标示，一般抑菌药疗程较长，需要4-5周，如果外用盐酸特比萘芬类抗菌乳膏，一天一次，1至2周就可以好。需要注意的是，真菌感染引起的痒、疼、不舒服等症状会先消退，但皮肤脱皮、起泡、红斑并未消退，所以一定要把药抹到皮肤看起来跟正常皮肤一样光滑时再停药，要把真菌彻底杀死才能保证不复发。

4脚后跟干裂起硬皮怎么办

　　很多人的解决方法就是直接把硬皮给剪掉，其实这样做并不能让脚后跟干裂的情况有所改善，所以说您了可以晚上到家泡泡脚部，然后再擦一点东西，这样可以缓解很多的，千万不要就直接剪掉硬皮的。

　　1.泡完脚后不要擦干脚，而且要涂抹凡士林或者是甘油来保湿滋润;如果干裂严重的话，需要在脚上套一个塑料袋子，这是民间的土方法，但是真的很管用。第二天脱下袋子，再涂抹一层凡士林即可。

　　2.如果出血已经很严重了，则需要到医院，让医生给开点药了，一般是含抗生素的、油脂含量高的药膏。

　　3.脚后跟干裂的时候，不能用手撕或者是剪刀剪开，这样会加速伤口的恶化。

　　4.如果您已经出现脚后跟干裂起硬皮的现象的话，千万就不要再穿什么高跟鞋了，一定选择舒适的鞋子，不然会让您起硬皮的地方磨破掉的，还有要注意的是回家泡脚的时候千万不能超过30分钟的。

5治疗脚后跟干裂的民间偏方

　　1、外涂法

　　以活血散淤、消肿止痛为主。将川乌、草乌各10克，姜活、当归、没药、红花、血竭、赤芍、细卒各20克研极细末浸泡2次。第一次加80%酒精500毫升浸3天，过滤，第二次加酒精750毫升浸4天，过滤;2次药液合并，静置1天后，再滤取药液，贮瓶密封备用。每次取药液直接涂于疼痛处，并反复按摩足跟部半小时，每天3~5次。3周为1疗程，至肿消痛止，行走自如。

　　2、药物鞋垫法

　　花椒、吴茱萸、五味子各等分，研末，按鞋子大小缝制布袋，将药末装入布袋内，封口，放入鞋内，每五天更换袋内药末一次。

　　3、足跟骨方世医贴

　　疗法 : 以生姜擦拭皮肤后，将膏药直接贴足跟痛处，足跟骨方世医贴，可直接透入皮肤产生消炎、镇痛、活血化淤、通经走络、开窍透骨、祛风散寒等。贴于足跟肌表的膏药刺激神经末梢扩张血管促进局部血液循环改善周围组织营养达到消肿、消炎和镇痛之目的。既避免口服药物对脏腑器官引起的副作用又无手术治疗痛苦及术后并发症的产生。

　　4、药物足浴法

　　伸筋草、透骨草、艾叶、川椒、海桐皮、鸡血藤、地龙、川乌、草乌、红花、黄柏各20克，丝瓜络10克，制乳香、制没药各15克。上方加水2500毫升左右，煮沸15分钟，加入白酒100毫升，将药汁放在盆内，熏洗、浸浴双足，每次20分钟，然后顺时针和逆时针方向交替按摩足跟 10分钟，每日早晚各1次，每剂可用3日。