坐骨神经痛怎样治才好

坐骨神经痛是比较常见的一种疾病，一定要及时的治疗疾病，不要错过了疾病治疗的最佳时机，那么坐骨神经痛最好疗法是什么呢?大家可以通过运动的方法来治疗疾病，这样就可以缓解坐骨神经痛带来的疼痛感，也有利于患者身体的恢复，可以避免坐骨神经痛再恶化。

目录

1坐骨神经痛的症状

　　1、原发性坐骨神经痛主要是由于感染或中毒直接损害坐骨神经引起，也叫坐骨神经炎，临床上少见。多和肌炎、肌纤维组织炎同时发生。受寒、受潮可为其诱发因素。

　　2、继发性坐骨神经痛是坐骨神经通路受邻近组织病变的刺激、压迫或破坏引起的疼痛。临床上所见的坐骨神经痛大多数为继发性坐骨神经痛。常见的原因如下以下几点：

　　(1)椎管内病变压迫腰骶神经根，如脊髓肿瘤、炎症、血管畸形、外伤、脊蛛网膜炎等。

　　(2)脊柱病变侵及腰骶神经根：腰椎间盘突出、脊椎骨关节病，脊柱炎症、结核、肿瘤、脱位，椎管狭窄，脊柱裂等。

　　(3)骨盆和盆腔疾患侵及坐骨神经干：骶骼关节病、炎症、结核、脱位，骨盆炎及肿瘤，盆腔内子宫附件炎症及肿瘤，妊娠子宫压迫等。

2坐骨神经痛怎样治才好

　　1、双腿左右侧压。平躺在床上，将两腿曲膝抬起，上身不动，双腿尽量向右侧转，使右腿的膝尽量靠床，然后恢复，再往左侧转，再恢复，疏通腰腿部的经络，治疗腰腿痛、坐骨神经痛等。

　　2、腰部“小燕飞”。俯卧在床上，头部、胸部抬起，以小腹部着床，两臂展开向两侧伸直，两腿并拢伸直尽量向上抬，姿势像“喷气式飞机”一样，停留5～10秒钟放下，休息一会再做，连续做5～10次。

　　3、腰部“五点拱桥式”。仰卧在床上，两臂放在体侧，以头、肘部和脚后跟着床，腰部尽量向上拱，使身体成“桥形”姿势，停5～10秒钟放下，连续做5～10次。

　　4、直腿抬高法。仰卧，下肢伸直，患肢主动上抬，当感觉腰、臀及下肢疼痛时，仍力求超过该限度继续上抬。轮流将左、右腿抬起，上举至最大限度，停5～10秒钟放下，连做5-10次。

3坐骨神经痛按什么穴位

　　1、坐骨神经痛按殷门穴

　　位置:正坐,将双手食指和中指伸直并拢,其他手指以握拳的方式弯曲,放在大腿后侧正中间及臀部与膝盖中间偏上的位置,中指所指的区域就是殷门穴。

　　功能:臀股麻木,腰脊疼痛,及急性腰部扭挫伤,坐骨神经痛,下肢麻痹或瘫痪等。

　　手法:利用食指和中指指腹按揉此穴,每日1次,每次2分钟。

　　2、坐骨神经痛按秩边

　　位置:在臀部,平第4骶后孔,骶正中嵴旁开3寸。

　　功能:此穴具有舒筋活络、、强壮腰膝、调理下焦的作用。多用于治疗腰背痛、急性腰扭伤、坐骨神经痛等。

　　3、坐骨神经痛按中渚穴

　　手法:拇指按压中渚穴2分钟,以感觉酸胀为宜

　　功效:刺激此穴可舒经活血,对头晕目眩、耳鸣、肋间神经痛、坐骨神经痛有治疗作用。

　　4、坐骨神经痛按环跳穴

　　位置:在股外侧部,侧卧屈股,当股骨大转子最凸点与骶管裂孔连线的外三分之一与中三分之一交点处。

　　手法:脱去外衣留内衣,两手握拳,手心向内,两拳同时捶打两侧环跳各50下。两手抱两膝搂怀后再伸直,以此反复,一伸一屈共做50下。

　　功效:腰胯疼痛,半身不遂,下肢痿痹,挫闪腰疼,坐骨神经痛等。

4坐骨神经痛会导致什么后果

　　一、坐骨神经痛在发病前的几周，走路或运动时患者会感到下肢有短暂的疼痛，下背部酸痛和腰部僵直感，以后逐步加重而发展为剧烈疼痛。

　　二、疼痛由腰部、臀部或髋部开始，然后向下沿大腿后侧、腘窝、小腿外侧和足背扩散，在持续性疼痛的基础上伴有一阵阵加剧的烧灼样或者针刺样疼痛。尤其是在晚上，疼痛会更加剧。通常患者喜欢卧向健侧，病侧下肢髋膝部微屈，重心移向健侧。日久大腿后方及小腿的肌肉松软无力，可导致轻度肌肉萎缩。

　　三、长期的疼痛感会严重影响患者的生活，日常的生活会受到影响，睡眠质量下降，长期反复疼痛，还会影响心情，造成患者情绪低落意志消沉。

　　四、坐骨神经痛若为原发病，严重者可致残。

5坐骨神经痛的治疗费用是多少

　　一、与选择的治疗方法有关

　　目前治疗骨质疏松的方法不外乎保守治疗、手术治疗和微创治疗三种，治疗方法不同，收费的标准也就会不同。手术治疗是三种方法中最贵的一种，一般少则一两万，多则五六万，甚至更大的数字，而且手术治疗危险大，恢复期长，患者不仅治疗要花钱，保养也要花不少钱。保守治疗虽然一次只要几十块或几百块，但数次的累积，也不会比手术治疗便宜，且治疗效果不佳。

　　二、与患者的病情有关

　　对于骨质疏松的治疗费用没有确定的一个数字，因为每位患者的病情不同，选择的治疗方法也会有所差异，反应到费用上自然也就会不同，有可能几十上百，也有可能上千上万。但专家表示，对于骨质疏松，病情相对较轻的患者费用自然较低，而病情较重者，治疗成本会相对较高，所以治疗了解了自己的病情，费用就很清楚了。

　　三、与医院是否正规有关

　　正规医院的收费严格按照国家有关规定执行，因此治疗费用就合乎常理。

　　虽然老年人患有坐骨神经痛疾病的机率更大一些，但这并不代表年轻人就不会患有坐骨神经痛疾病，因此大家要养成良好的生活习惯，避免罹患疾病。