治疗滑膜炎有什么好办法呢

很多人可能不太知道滑膜炎到底是一种什么样的疾病，滑膜炎其实就是骨关节的一种常见疾病，严重的时候疼痛难忍，并且不能运动，会对我们的生活和工作带来非常大的影响。所以在日常的生活中我们就应该多加的注意和保护我们的骨关节，但是万一不幸，患上了滑膜炎的话该怎么办呢?有什么比较好的方法可以治疗呢?来看看吧。

目录

1得了滑膜炎泡温泉好吗

　　滑膜炎泡温泉可以辅助调理，但是无法治愈滑膜炎，滑膜炎患者需要注意适当的关节功能锻炼，适当的减轻体重，避免负重，避免蹬自行车，少爬山，可以每日少量喝点中医的活血化瘀，行气止痛的药酒。

　　生活中应避免会引起创伤或劳损的运动，减少膝部负重及屈伸活动。锻炼股四头肌是重要而有效的治疗措施，直腿抬高可促进血液循环，有利于关节积液吸收，轻度膝关节滑膜炎一般不必卧床休息，可短距离行走，若积液量多，应适当休息，抬高患肢，可以帮助你恢复健康。

　　外敷疗法

　　膏药是祖国医学的一朵奇葩，古有“外治之理即内治之理，外治之药即内治之药，所异者，法耳”、“膏药能治病，无殊汤药，用之得法，其响立应”等说法。由于膏药具有较高的稠度，故而其具备有效成分含量高、析出速度缓慢、作用长期持久、局部疗效切实等一系列优点。滑膜炎必须外贴佛手堂膏，有效成分可透入皮肤产生活血，止痛，化淤，通经走络，开窍透骨，祛风散寒等效果，并通过药物的归经作用而调理机体阴阳平衡，渗透于表皮，刺激神经末梢，促进局部血液微循环，扶正固本、改善体质，从根本上、全方位针对滑膜炎病机特点而发挥疗效，改善病变周围组织营养，起到修复骨病组织的作用，最终达到治愈目的。

　　得了滑膜炎泡温泉好吗，看着上面的介绍相信大家都知道了泡温泉可以缓解人们的疼痛，但是泡温泉这是治标不治本的，因此大家面对着这样的疾病，一定要及时去医院接受检查和治疗，根据医院的建议，针对性的进行治疗，这样就能控制自己的疾病，缓解自己的疼痛。

2治疗滑膜炎有什么好办法呢

　　首先，进行适当锻炼。适当的合理的运动可以促进血液的循环，增强机体的免疫力，适当的锻炼也是缓解滑膜炎症状的好方法之一。关节的运动，可以增加关节腔的压力，有利于关节液向软骨的渗透，从而减轻滑膜炎的症状。切记不要剧烈的运动。剧烈的运动是导致滑膜炎的主要原因之一，运动使关节面受力加大。长期剧烈的运动还有可能造成局部软组织的损伤和骨髂上受力不均，特别是双下肢剧烈运动者更要注意劳逸结合，防止因过度用力造成组织损伤，否则，随着年龄的增长，很容易出现滑膜炎。

　　其次，节制饮食、控制体重。体重也是导致滑膜炎重要的因素之一。过重的体重会加速关节软骨的磨损，使关节软骨面上的压力不均匀，造成滑膜炎症。因此患有滑膜炎的朋友要注意以下饮食。少食肥肉、高动物脂肪和高胆固醇食物，因其产生的酮体、酸类、花生四烯酸代谢产物和炎症介质等，可抑制T淋巴细胞功能，易引起和加重关节疼痛、肿胀、骨质脱钙疏松与关节破坏。

　　一旦患上了滑膜炎对我们的身体健康和活动都会受到很大的影响。滑膜炎这种常见的疾病说严重也严重，说不严重也不严重。只要得到了适当的预防和治疗还是可以彻底根治的。平常的话尽量减少大的运动量，这对我们的骨关节的损伤是特别大的。希望通过以上的方法可以帮助患有滑膜炎的患者早日康复!

3患有滑膜炎确诊方法有哪些

　　检查发现膝关节屈伸活动受限，下蹲困难并伴有疼痛，关节周围可有局限性压疼点，浮髌试验阳性。慢性损伤性滑膜，可能无明显外伤史，主要表现膝关节发软及活动受限，肿胀持续不退，不敢下蹲。活动增多时加重，休息后减轻。久病者，可扪及到膝关节囊肥厚感。对膝关节积液多者或反复出现积液者，可做关节积液检查，它能反应出滑膜炎的性质及其严重性。故关节穿刺和滑液检查，对膝关节滑膜炎的诊断和鉴别诊断。

　　滑膜炎是由于微循环不畅造成的无菌性炎症,主要症状是产生积液,关节滑膜是包绕在关节周围的一层膜性组织,它不仅是一层保护关节的组织,而且还会产生关节液,为关节的活动提供"润滑液".关节液的产生和吸收是一个"动态平衡",当出现对关节液的重吸收障碍时,由于关节液的产生和吸收动态平衡被打破,关节液的产生大于重吸收,便会出现"关节积水".

　　所以，保持好心情，不要有过大的心理压力，压力太重会导致酸性物质的沉积。适当的调节心情和本身压力可以保持弱碱性体质，从而防止滑膜炎的发生。

4治疗滑膜炎手术费用和哪些因素有关

　　首先是外敷疗法，由于膏药具有较高的稠度，故而其具备有效成分含量高、析出速度缓慢，作用较为长久，而一般来说这种药膏的费用也是比较低的，患者平时可以利用这种方法来进行治疗。

　　其次是推拿疗法，推拿疗法包括：点压六穴、推按大腿、按压膝部、足腿导引、拔伸屈膝法等，主要是根据患者的病情部位来进行对方法的选择，而推拿的方法是属于一种比较享受的治疗方法。

　　最后是穿刺疗法，关节积液较多、张力大时，可进行关节穿刺，将积液和积血完全抽净，最后在进行注射透明质酸钠的一种方法，然而如果患者的病发部位在膝关节的话，一般来说使用这种方法是比较好的。

　　治疗滑膜炎手术费用是和治疗的方法和选择的医院有关系的，还有就是患者的病情不同，所以治疗的费用也是不同的，患上了滑膜炎的患者在平时的生活中一定要减少运动，以多休息为主，这样是比较有利于患者病情的发展的，患者在治疗的过程中也会比较容易。

5推拿治疗滑膜炎效果如何

　　滑膜炎的推拿疗法

　　点压六穴：站立或者平坐在床上，双腿平放或者自然弯曲膝部都可以。搓热双手，用大拇指点压患有滑膜炎的腿部6处穴位，力度要由轻入重，至相应穴位有麻痛感为好。6处穴位顺序如下：环跳穴、伏兔穴、风市穴、膝眼穴、委中穴、血海穴。每处穴位点压2分钟。

　　推拿疗法：用温水把双手洗净，擦干后双手互相摩擦至温热;找一安静的环境，最好是在床上;仅穿短裤，露出腿部。

　　推按大腿：平坐在床上，双腿平放或者自然弯曲。搓热双手，把患有滑膜炎的腿放平，双手从大腿根部往膝盖方向缓慢推按，力度由轻开始慢慢加重。做此步骤时意念集中在手推过的部位，意念气血被手推向了膝盖部位。推按3分钟。

　　滑膜炎的微创疗法

　　推拿治疗可以缓解疼痛，但是不能根治，因此许多人选择微创疗法。微创介入疗法微创伤，痛苦小，恢复快，疗效确切，让您在治疗过程中无任何不适感，更安全、更可靠。相比传统手术治疗简单、费用低、不输血，更适合我们大众的消费水平，是百姓用得起的治疗技术。

疾病百科 | 滑膜炎

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温馨提示：
避免膝关节过度活动及劳损，特别是双下肢剧烈运动者( 如舞蹈演员、运动员、搬运工等)更要注意劳逸结合。

       滑膜炎(英文名：synovitis），是一种多发性疾病，其发病部位主要在膝关节。膝关节是人体滑膜最多，关节面最大和结构最复杂的关节，由于膝关节滑膜广泛并位于肢体表较浅部位，故遭受损伤和感染的机会较多，膝关节滑膜炎主要是因膝关节扭伤和多种关节内损伤，而造成的一组综合症。容易造成患者暂时或

        好发人群：中老年人 常见症状：膝关节水肿、疼痛、活动受限、跛行、膝关节屈伸活动受限、下蹲困难、并伴有疼痛、关节周围局限性压疼、浮髌试验阳性 是否医保： 治疗方法：物理治疗 相关医院