肩周炎针灸效果好吗

治疗肩周炎的方法有很多，其中一些保守治疗方法效果比较不错，比如说针灸治疗就是很好的方法，通过选取肩周部位的穴位，能够促进患者症状的缓解。在运用针灸治疗时，一定要到正规的中医院来进行。在进行针灸治疗的同时，患者应应该进行一定的功能锻炼。

目录

1治疗肩周炎的小偏方有哪些

　　一、热盐熨烫

　　在肩周炎初期，可以使用这种办法治疗，效果很不错，具体方法是用大盐粒500克，炒热，装布口袋捆结实(不要让盐粒掉出)，放在肩部慰烫。

　　二、手部活动

　　积极锻炼是很多关节炎修复的绝佳方法，遇到肩周炎也是，大家就照下面说的试试，双手背负拉好，先上下移动，再横向拉动，反复进行，每次15分钟。刚开始可能活动受到一些限制，应循序渐进，动作由小到大并由慢到快，每天早、中、晚各做一次。只要持之以恒，肩周炎的症状就会得到控制和改善。

　　三、活动手指

　　这个是很简单的办法，只要大家平时多动动基本都能完成，比如，摇扇子，在键盘上打字什么的。

　　四、姜葱泥治

　　用老生姜、葱头各250～400克，捣烂如泥，用文火(即小火)炒热后加高度白酒再炒片刻。睡前趁热(以能忍受为度)敷在疼痛处，再用毛巾或布条包紧。第二天早上取下，到晚上再炒热继续敷。一剂药可用3～4个晚上。

2轻松甩掉肩周炎的动作

　　1、甩手锻炼

　　两脚分开站立，先用手揉擦肩部，使局部肌肉松弛，然后甩动手臂，先前后，后左右，甩动幅度由小到大(与身体成30-90度)，速度由慢到快(每分钟30-60次)，每次1-5分钟。

　　2、画圆圈运动

　　两臂分别由前向后，由后向前，呈顺时针或逆时针方向画圆圈，幅度由小到大，达到最大限度为止，每次50-100下。

　　3、爬墙锻炼

　　患侧手指接触墙壁，手向上移至最高点，然后放下来，反复做10-12次。

　　4、冲天炮

　　立位或坐位均可，两手互握拳，先放在头顶上，然后逐渐伸直两臂使两手向头顶上方伸展，直到最大限度，每次30-50下。

　　5、展臂

　　站立，两脚同肩宽，两臂伸直向两侧抬起(外展)与身体成90度，两臂展开后停5-10秒钟后缓缓放下，每天做30-50次。

　　6、摸颈

　　坐位或立位均可，两手交替摸颈的后部，每天2次，每次50-100下。

　　7、耸肩

　　坐位或立位，两肩耸动，幅度由弱到强，每天2次，每次50-100下。

3肩周炎针灸效果好吗

　　很多患者在患上了肩周炎这种疾病之后，为了能够让自己尽快的恢复健康，都会积极的配合医生进行治疗，但是有些患者害怕西医治疗会留下后遗症，所以也会想了解一下中医对这种疾病的治疗方法，我们今天就专门来讲解一下，中医里面的针灸对肩周炎的治疗过程。

　　中医针灸治疗肩周炎选穴：

　　肩髃、肩前、肩贞、阿是穴、阳陵泉、中平穴(足三里下1寸)

　　中医针灸治疗肩周炎辩证加减：

　　证属太阴经者加尺泽、阴陵泉;证属阳明、少阳经者加手三里、外关;证属太阳经者加后溪、大杼、昆仑;痛在阳明、太阳配条口透承山。

　　中医针灸治疗肩周炎的操作：

　　肩前、肩贞要把握好针刺角度和方向，切忌向内斜刺、深刺;阳陵泉深刺或透向阴陵泉;条口透承山可用强刺激;局部畏寒发凉可加灸;肩部针后还可加拔火罐并行走罐;余穴均按常规针刺。凡在远端穴位行针时，均令患者活动肩部。

　　肩周炎患者在针灸治疗的同时，还必须进行积极的功能锻炼，常见的方法有爬墙锻炼：面对墙壁，用双手或单手缓缓向上爬动，使上肢尽量高举，然后再缓缓向下回到原处，反复进行。

　　体后拉手：双手向后反背，由健手拉住患肢腕部，渐渐向上抬拉，反复进行。外旋锻炼：背部靠墙而立，双手握拳屈肘，作上臂外旋动作，尽量使拳背靠近墙壁反复进行。

4治疗肩周炎吃什么中药

　　1、肩周炎吃什么中药

　　1.1、肩周炎初期中药配方:一帖药分早晚各煎一次,共计两次,一般是饭后煎煮饮用。具体药引如下柴胡、当归、白芍、陈皮、清半夏、羌活、桔梗、白芥子、黑附片、秦艽、茯苓。前述药引子的具体用量以医生的建议为准。然后以白酒作引,头煎先用大火煮沸后再用中火偏大煎煮15~20分钟;第二煎先用大火煮沸后再用中火偏大煎10~15分钟左右即可。

　　1.2、肩周炎后期中药配方:一帖药分早晚各煎一次,共计两次,一般是饭后煎煮饮用。具体药引如下当归、丹参、桂枝、透骨草、羌活、生地黄、香附、草乌、忍冬藤、桑枝。前述药引子的具体用量以医生的建议为准。

　　1.3、肩周炎后期中成药疗法:一帖药分早晚各煎一次,共计两次,一般是饭后煎煮饮用。具体药引如下生山楂、桑椹、桑枝、乌梅、白芍、伸筋草、醋制元胡、姜黄、桂枝、威灵仙、醋制香附、甘草。

　　2、治疗肩周炎的其他中成药

　　2.1、治疗肩周炎用痹隆清安片

　　药物组成:怀生地、制马钱子、制乳香,制没药、薏苡仁等。

　　功效:除湿消肿,活血化瘀,舒筋活络。

　　主治:肩周炎各期有热象者。

　　2.2、治疗肩周炎用风湿寒痛片

　　功效:祛风散寒,利湿通络,扶正固本。

　　主治:肩周炎各期。

　　服法:口服每次6片,每日2～3次。

5肩周炎的锻炼器材

　　体操棒,体操棒是一种主要用于锻炼肩关节活动功能的器械。手持体操棒在健侧上肢帮助下,可带动患侧上肢完成肩关节的前上举、外展、后伸、后背上拉等各项运动,在肩周炎运动体操中运用较多。

　　火棒,火棒形如纺锤状,主要是通过增加上肢运动的杠杆长度,起到更好地锻炼肩关节活动,改善动作协调性的作用。哑铃,在肩关节的活动过程中,主要借助哑铃的重量和惯性,起到锻炼肩带肌力和增大肩关节活动范围的作用。

　　实心球,一般利用实心球完成两项运动:一是双手抱实心球进行向上举、侧上举、后上举运动,以健侧带动患侧;二是将实心球放在带襻的网兜里进行环行离心摔球运动。离心牵拉作用,有利于撕开粘连,增大肩关节的活动范围。吊环滑轮,利用一滑轮装置,两端各有一个员环,在健侧上肢帮助下牵拉下完成患侧肩关节各个方向的运动。