如何治关节痛呢

关节痛的话到底该怎么治疗呢?我们的关节不可能会无缘无故的痛，很多人的关节痛很有可能是患上了关节炎或者是风湿病等所导致的，但是也有很多人是由于关节受损了，不小心受寒了，那么在这样的情况下就会引起关节痛的现象，关节痛还有可能是碰到了什么部位，那么关节会痛到底该如何来治疗呢?

目录

1引起手指关节疼痛的四种原因

　　1、骨关节炎

　　骨性关节炎由组织变性及积累性劳损引起，是一种最常见的关节病变。骨关节炎以手的远端和近端指间关节，膝、肘和肩关节以及脊柱关节容易受累，而腕、踝关节则较少发病。

　　该病多见于肥胖超重的中老年人，最常发病的部位是膝、手指、颈、腰椎等处，症状主要为关节疼痛、僵硬(经轻微活动后会觉疼痛减轻)，重者可出现关节肿胀、肌肉萎缩等。

　　2、骨质增生

　　手指关节疼痛、肿胀，关节内有骨性增长物(骨刺)。多发生在手指末端指关节，也可发生在手指之间的关节。增生性关节炎一般年龄较大，多在40岁以上首先出现在一个或几个手指，随之，累及其他手指。患病的关节可红肿，疼痛。晨起关节僵直比较常见，可以比较重，但持续时间短，少于20分钟。X线检查有骨质增生表现。

　　3、类风湿性关节炎

　　类风湿性关节炎也是手指关节疼痛原因之一，常为手指的近端指关节受累，有晨僵现象(早晨手指发僵、握拳困难)，常为手指的近端指关节受累，一般为多个关节痛、常为对称性、游走性的特点。做化验和X线检查显示有骨质损害，类风湿因子阳性。

　　4、寒湿或劳伤

　　手指关节疼痛也可能是由寒湿或劳伤(如腱鞘炎等)引起的一般性关节疼痛。长时间从事手指工作的人较常罹患的腱鞘炎，由于肌腱摩擦而造成腱鞘发炎，产生疼痛。

2哪些疾病容易引发关节疼痛

　　组织病变

　　如果经常性的发生关节疼痛的表现，很有可能是自身的组织病变而导致引发的，而会引发的组织病变的大部分的都是上了年纪的肥胖老人，由于自身年龄比较大的问题，自身关节骨骼的韧度、硬度等各方面都比较差，再加上自身肥胖的因素，这时对自身器官和骨骼的压力负荷就会更大，所以这时就比较引发关节疼痛的表现。

　　对于这种情况，肥胖的老年人就应该多注重对于身体的锻炼，加强自身的骨骼的强度，也能很好增强的免疫抵抗能力，减少疾病的发生。

　　骨关节炎

　　对于关节疼痛的表现，还有可能是由于自身患有骨关节炎而导致引发的，而骨关节炎是分成很多种类型，比如有变形性关节炎、退行性关节炎、肥大性骨关节炎等等，而对于骨关节炎引发的原因是有很多种，比如先天性关节发育异常、陈旧骨折、关节手术后遗症、内分泌异常、甲亢、肥胖等等。

　　想要治疗好这个骨关节炎疾病，就应该及时去医院进行检查确诊病因，然后才能进行对症治疗。

　　关节韧带损伤

　　如果自身之前有因为运动过度、运动过激等原因导致发生关节韧带拉伤、损伤的情况，就很有可能会发生关节疼痛的表现，尤其是在关节部位弯曲时，疼痛的感觉会更加的明显。

　　对于自身的关节韧带拉伤，是非常需要注意休息的，除了应该减少正常的额运动活动行为之外，最好去医院检查下是否有骨折，否则康复的周期会成倍的拉长。

3如何治关节痛呢

　　肢节痛

　　肢节痛，即四肢关节疼痛。因风湿、痰饮、瘀血流滞经络，或血虚不能养筋所致。《丹溪心法·附肢节痛》：“肢节痛，须用羌活，去风湿亦宜用之。如肥人肢节痛，多是风湿与痰饮流注经络而痛，宜南星、半夏;如瘦人肢节痛，是血虚，宜四物加防风、羌活;如瘦人性急躁而肢节痛发热，是血热，宜四物汤加黄芩、酒炒黄柏。”“如倦怠无力而肢节痛，此是气虚，兼有痰饮流注，宜参、术、星、半。”

　　肢节肿痛

　　肢节肿痛，即四肢关节肿胀疼痛。因风、寒、湿、热侵袭或瘀阻经络所致。《张氏医通·身体痛》：“肢节肿痛，痛属火，肿属湿，盖为风寒所郁，而发动于经络之中，湿热流注于肢节之间而无已也。”《丹溪心法·肢节痛》：“如肢节肿痛，脉滑者，当用燥湿，宜苍术、南星、兼行气药木香、枳壳、槟榔，在下者加汉防己。若肢节肿痛脉涩数者，此是瘀血，宜桃仁、红花、当归、川芎及大黄微利之。”《杂病源流犀烛·诸痹源流》治肢节肿痛，日夜不休者，用没药散、虎骨丸。

　　产后痹证

　　产后痹证，指产褥期间出现肢体、腰膝、关节疼痛、酸楚、麻木，重着者，又称产后关节痛，或产后遍身疼痛。如已过产褥期，则属内科范围。多因产后气血大虚，血虚筋脉失养;或气虚卫阳不固，风寒湿邪乘虚袭入关节肌肉，痹阻经脉而致全身肢节酸痛;或瘀血阻滞脉络，气血运行受阻所致。临床以痛痹、行痹较为多见。治宜扶正为主，佐以祛邪。血虚证可用黄芪桂枝五物汤加秦艽、当归、鸡血藤;外邪侵入者用独活寄生汤;血瘀证用四物汤加泽兰、桃仁、红花、没药等。亦可选用荆防四物汤随证加减。产后痹证，正气甚虚，切忌浪用辛燥之药。

　　上面内容中我们介绍了对于这种关节痛的现象到底该选择什么方法来治疗，而关节痛的话不是自己说了算就性，也不能盲目的给自己治疗，这样对疾病的改善来说是有很大影响的，而关节会痛的话平时一定要多动，多做锻炼，这样的锻炼才能帮助自己的关节改善这种疼痛的现象。

4手指关节疼痛是什么原因

　　骨质增生

　　骨质增生多发生在手指末端指关节，也可发生在手指之间的关节。增生性关节炎一般年龄较大，多在40岁以上首先出现在一个或几个手指，随之，累及其他手指。患病的关节可红肿，疼痛。晨起关节僵直比较常见，可以比较重，但持续时间短，少于20分钟。X线检查有骨质增生表现。

　　类风湿性关节炎

　　类风湿性关节炎也是手指关节疼痛原因之一，常为手指的近端指关节受累，有晨僵现象(早晨手指发僵、握拳困难)，常为手指的近端指关节受累，一般为多个关节痛、常为对称性、游走性的特点。做化验和X线检查显示有骨质损害，类风湿因子阳性。

　　骨性关节炎

　　性关节炎是最常见的手指关节痛的原因，由组织变性及积累性劳损引起，多见于肥胖超重的中老年人，最常发病的部位是膝、手指、颈、腰椎等处，症状主要为关节疼痛、僵硬(经轻微活动后会觉疼痛减轻)，重者可出现关节肿胀、肌肉萎缩等。

　　细菌感染

　　细菌感染引起的化脓性关节炎，自身免疫或变态反应引起的风湿性关节炎及类风湿性关节炎，代谢障碍所致的痛风性关节炎及外伤所致的外伤性关节炎等。

　　关节骨性关节炎

　　关节骨性关节炎也是手指关节疼痛的原因，这种情况主要表现为：肿胀，关节内有骨性增长物—骨刺。多发生在手指末端指关节,也可发生在手指之间的关节。增生性关节炎一般年龄较大，多在40岁以上首先出现在一个或几个手指，随之，累及其他手指。患病的关节可红肿，疼痛。晨起关节僵直比较常见，可以比较重，但持续时间短，少于20分钟。X线检查有骨质增生表现。

　　手指肌肉损伤

　　如果手指肌肉受损，也会有手指关节疼痛症状。肥胖的中老年人，常常会有膝关节、手指关节、颈椎、腰椎等处的疼痛感，严重的会可能会出现肌肉萎缩现象。

5运动后关节疼怎么办

　　停止进行运动

　　在运动后出现关节疼的情况，要及时的停下导致疼痛的运动，以免运动让关节磨损更严重，加重疼痛情况。

　　进行一些恢复性训练

　　在运动后出现关节疼痛之后，可以进行一些缓解疼痛的恢复性训练，像膝关节疼痛，可以进行小半蹲，对膝关节、韧带和肌肉有一定的保健作用。

　　对疼痛关节进行按摩

　　对疼痛的关节进行适当的按摩，能够帮助缓解疼痛，同时还可以促进局部的血液循环。像如果是膝关节疼痛，可以找到这些压痛点，用拇指由轻到重的进行按揉，到酸胀感为合适。