治痛第一方！只需四味药，头痛肩膀痛胃痛腰痛腿痛，统统搞定

　　今天给大家讲一个方子，这是老师最近在翻看之前的学习笔记时，发现自己之前整理uo的一个方子，这是一个非常神奇的方子，可以治疗身体上许许多多的疼痛，皮肤腠理、四肢百骸、五脏六腑，甚至筋骨中那种最难调理的痛这个方子也能大显身手。

　　这个方子来头不小，出自民国第一神医张锡纯老人家之手。

　　说到疼痛的话，我们要区分疼和痛在中医上是不一样的，但是，我们在说疼痛的时候往往混淆一谈，有的地方明明是痛，我们却说疼，有的地方明明是疼，我们却说痛。

　　疼与痛到底有什么区别?疼是表浅性的，短暂的，尖锐的，不用治疗自己就会好的，比如被针扎一下我们会忍不住大叫一声“疼”，比如牙疼;痛呢，则是深沉的，缓慢的，持久的，比如我们身体里面某个部位隐隐作痛，持续发作，总也好不了。

　　喜欢一个人你可能会心疼人家，但爱一个人你可能会感到心痛。疼起来可能会要你命，痛起来会让你痛不欲生;疼，来去匆匆，痛，如影相随，可能会纠缠你一辈子。

　　而张老的这个方子主要治疗的是痛!

　　小伙伴们先来思考一下，为什么会痛?痛的最根本原因是什么?

　　我们中医讲，痛的原因有两个：不通则痛。不荣则痛。这也是治疗所有痛症的理论依据。

　　怎么理解这两句话?当我们的身体经络、血脉不通的时候，身体的气血会在某一个时刻集中去攻击这个於堵，企图把这个不通冲开，当气血去攻击这个於堵时身体的感觉就是痛。如果这个於堵彻底冲开了以后就不会痛。如果冲不开，下回还得去攻击，还会痛。这就是不通则痛。

　　那不荣则痛又是怎么回事呢?这是不通则痛的补充。大家可以思考一下，你的身体为什么会不通，为什么会堵塞?堵塞仅仅是一个表面现象，背后最本质的原因是不荣，就是气血不足。如果你的气血很充盈，你的身体就会很通畅，永远不会堵塞。

　　打一个比方，你挖了一条沟渠，开始时水流很通畅，慢慢地，水流越来越缓慢了，你去查看，原来是沟渠有些堵了。为什么会堵?原来冬天雨水少了，沟渠的水流量少了，沟渠的淤泥沙子石头冲不走，慢慢就堵了。

　　可见，治疗痛的思路不仅要“通”，而且要补充气血。

　　不通则痛，这句话我们很熟悉，天天念叨，所以我们经常用外治法比如推拿、拔罐、刮痧、艾灸等疏通我们的经络，可能一时见效，可过了一段时间又堵了。反反复复，这个痛啊怎么也断不了根。为什么?因为我们只看到了不通，没有看到不荣。

　　讲完了痛的原因，接下来看看这个方子到底有什么神奇之处可以，治疗各种痛。

　　这个方子叫做活络效灵丹，它由丹参、当归、生乳香、生没药四味药组成。

　　前面说到，痛的原因主要是不通和不荣，想要解决痛的问题必须要兼顾不通与不荣。不通由谁来解决呢?其实这个方子四味药都有活血化瘀的作用，但最主要的还是后面两味药：乳香、没药。

　　乳香没药到底是啥东东呢?它们啊，都是植物的树脂，这个树脂非常珍贵，被称为树的眼泪，就是树木在遭遇真菌侵袭的时候，树的免疫系统分泌出来的一种油脂，一方面杀死真菌，一方面为自己疗伤。乳香就是乳香树分泌出来的树脂，没药是哈丁树分泌出来的树脂。

　　都说植物没有感情，植物怎么没有感情呢?你看乳香没药也会痛啊，所以不得已才分泌出自己最舍不得拿出来的精华来疗伤止痛。

　　这个乳香没药作用到底是啥?这是两味气药，行气的药，让气更加有力去推动血的运行，气血运行快了，自然就会把於堵化掉，於堵化了，自然就会止痛，所以叫行气止痛。你看有的人身体莫名其妙的感觉痛，喝了一点小酒，就不痛了，为什么?因为酒也有行气的作用啊。

　　为什么治血要治气呢?因为气为血之帅，没有气地推动，血就是一滩死血，就好比一潭死水一样，户枢不蠹流水不腐。

　　乳香没药是一对生死搭档，因为效果类似，经常一起使用，两个人强强联合把活血化瘀行气止痛的效果发挥到极致。两味药都是温的，但并不燥烈，所以不用担心它们在行气活血的时候会伤血伤阴，相反，树脂是植物的精华，还有一定的滋养作用。

　　好了，不通的问题解决了，那么不荣呢?不荣靠谁来解决?不荣就要靠丹参、当归了。

　　丹参、当归都是入血分的，补血养血的效果那是一流的。

　　先说丹参，丹心，丹心，什么叫丹心，就是一颗红色的心，丹，红色也，红色入心，所以丹参对心脏特别好，又补心血又化心脏的淤血。中医有一种说法，治血尤其是血脉不通，一定要治心。为什么?因为心主血脉。只有心脏功能强大了，搏动有力了，我们全身的血脉才会通畅。通常有淤血的人心脏都不会怎么好。这个丹参恰好可以强壮你的心脏。

　　当归就不用说了，血科圣药，凡是与血有关的疾病，淤血也好，血虚也好，必须要用它的，只要记住当归是补血活血，尤其是补肝血的就可以了。

　　这样一来，这个方子就比较周全了，不荣不通都兼顾了，扶正祛邪双管齐下，稍稍有些遗憾的是，这个方子少了一些保护脾胃的药，因为这个药特别难喝，很多人都是捏住鼻子硬灌下去的。脾胃虚弱的人，尤其是胃有湿热的人可能会呕吐，因为活络效灵丹是偏温的药。

　　那这个方子到底能治疗什么样的痛呢?凡是周身气血瘀滞导致的疼痛都可以用。这样一来，这个方子适用的范围太广了，因为现代人的淤血无处不在啊。

　　比如，头部有淤血，隐隐作痛，时好时坏，这个方子就可以用，不过加入些引药到头部的药川穹就更好了，注意，那种肝火上炎导致的头痛不适合哦。淤血头痛的一个特点就是，你按摩一些症状就会缓解。肝火头痛按摩不管用。

　　再比如经常坐办公室的人，伏案打字写作会导致脖子、肩膀疼痛，这也是一种气血瘀滞，除了外治法，就可以用这个方子，再加入引药入肩颈的药葛根最好不过了。

　　再比如你的胳膊酸麻胀痛，通常也是气血瘀滞导致的，虽然背后的原因有很多，但你也可以用这个方子来治疗，加入引药到上肢的药桂枝、桑枝就可以了。

　　再比如你的心脏有淤血，有心梗，有冠心病，心绞痛，用这个方子再合适不过了。

　　再比如你经常久坐，导致腰肌劳损、腰间盘突出，这也是一种局部气血瘀滞，同样也可以用这个方子，再加入引药入腰肾的药杜仲就可以了。

　　还有中老年人经常头疼的腿抽筋、膝盖痛、脚后跟痛都可以用这个方子，张锡纯说这个方子特别善于把筋骨之间的淤血搜刮出来。可以在这个方子上加入一些引药入膝、引血下行的药怀牛膝、白芍就可以了。

　　如果加入白芍，又加入甘草，这个方子就更加完美了。这样一来这个方子就变成了三个方

　　方子再好，还是要根据自己的身体情况使用哦，比如阴虚火旺之人用了这个药觉得口渴燥热，可以喝米汤，如果有实热，可以加入生石膏。具体使用还需要在中医师辩证指导下使用。