孩子大声说梦话是什么原因？

　　说梦话是指在睡觉时说话的行为，是一种发生在睡眠期间的异常行为。每次说梦话发生不超过30s，可一晚多次梦话。说梦话可能是简单的声音，也可能是冗长而复杂的讲话或大喊大叫，通常是自言自语。3-10岁的孩子中，50%有说梦话行为。

　　说梦话可以发生在睡眠的任何阶段，通常无致病性，醒后不记得。然而，发生快速眼动睡眠行为障碍(rapid eye movement sleep behavior disorder，RBD)和夜惊是导致大喊大叫的两种睡眠障碍原因。患有RBD的儿童除了大喊还会伴随暴力行为。梦话也会出现在梦游和夜间睡眠相关饮食失调中，后者是一种人在睡觉时吃东西的情况。其他会导致梦话的因素包括：睡眠不足、睡眠呼吸障碍、癫痫、遗传(父母说梦话，孩子梦话的概率会增加)、药物、情绪压力(抑郁)、发热、心理健康障碍等。

　　不影响睡眠的梦话不需要治疗，可通过规律充足睡眠，治疗原发疾病，避免压力，避免喝含咖啡因的饮料如可乐、咖啡等以及规律锻炼来改善症状。