长寿的女性，可能会有3个表现，你若都有，恭喜你，继续保持

　　对我们每个人来说，有一个健康长寿的身体是每个人的愿望，随着我们年龄的增大，身体各部分机能就会发生退化，体内细胞就会逐渐地老化，我们的身体也会发生衰退，自己的免疫力和抵抗力都有所下降，然后就会导致各种疾病困扰，最后面临死亡的事情，这些事情都是每个人必经的过程。长寿的女性，可能会有3个表现，你若都有，恭喜你,继续保持。让我们一起来看一下吧!

　　第一个表现长寿的女性一般都保持面色红润的感觉，我们脸部非常的面色红润，就说明我们体内的各部分器官都比较年轻健康，如果器官发生老化的时候，脸色就会出现枯黄，有的人还会有长斑，长痘的情况，这就说明你的身体在逐渐老化，如果你的年纪不大就出现了这些问题，就要考虑一下是否是自己的气血不足引起的，面色红润的女性，一般体内气血充足，这样的女性寿命也会比较长。

　　第二个表现长寿的女性一般手脚都会非常的温暖，在女性朋友里面，有很多人都有手脚冰凉的情况，这种情况有可能是体内寒气太重，气血郁结不通，血液循环就会不顺畅导致的手脚冰凉。当我们女性朋友的手脚都保持很好的温暖，就说明体内血液循环比较顺畅，身体的新陈代谢比较快，有利于排出体内的垃圾和毒素，自己的寿命也会非常长。

　　第三个表现长寿的女性月经都非常正常，月经是每个女性朋友都要经历的过程，在这个过程中我们会排出体内多余的垃圾和毒素，使自己的身体保持一个健康的水平。如果你出现月经规律的情况，身体的垃圾和毒素无法及时排出，会影响自己的身体健康，所以说月经月经规律的女性朋友一般都比较长寿。

　　我们女性朋友要想拥有健康长寿的生命，可以养成睡前泡脚的好习惯，我们都知道脚上面有很多的经络，每天晚上泡脚不仅可以缓解自己一天的疲劳，还有利于自己的血液循环，有利于排出体内多余的垃圾和毒素，有利于保护女性朋友的身体健康，使女性朋友更加健康长寿。