专家告诉你：这13种常见食物，糖尿病患者一次吃多少不影响血糖

您知道以下13食物一次吃多少，基本不影响血糖，怎么吃才健康吗？

1.玉米、2.南瓜、3.芒果、4.柚子、5.燕麦、6.炸薯条、7.开心果、8.荔枝、9.烤冷面、10.汉堡、11.非油炸薯片、12.榴莲、13.瓜子

解放军总医院第六医学中心内分泌科主任医师郭启煜和北京积水潭医院内分泌科主任医师陈海翎告诉您答案。

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1、记住3点，糖友照样能吃玉米

2、糖友到底能不能吃南瓜

3、糖友能吃芒果吗升糖快不快

4、糖友能吃柚子吗

5、糖友适合吃那种燕麦

6、1份炸薯条对血糖的考验

7、超级零食开心果糖友可以这样吃

8、吃荔枝到底是升糖还是降糖

9、糖尿病患者吃烤冷面升多少糖

10、糖友吃1个汉堡看餐后血糖如何

11、糖友能不能吃榴莲，你的血糖说了算

12、糖友能吃多少瓜子对血糖影响小

13、糖尿病患者可以吃西瓜吗？一次可以吃多少？