举手、蹲起、高抬腿，什么是防卒中的“运动处方”

　　出品 | 搜狐健康

　　作者 | 刘家碧

　　编辑 | 周亦川

　　脑卒中，也就是大家熟知的“中风”，具有高发病率、高致死率、高致残率、高复发率等特点，给患者本人和家庭乃至全社会带来了严重的负担。掌握科学的卒中防治方法，对预防卒中、改善卒中预后具有积极作用。

　　10月29日是世界卒中日。今年，世界卒中日的宣传主题是“体医融合，战胜卒中”，强调通过科学合理的运动促进健康，防治卒中。搜狐健康在世界卒中日推出《举手、蹲起、高抬腿，什么是防卒中的“运动处方”》主题访谈。本期节目特别邀请首都医科大学宣武医院神经内科主任医师马青峰，向大家科普运动在卒中防治中的重要意义，了解卒中预防、识别与康复的科学方法。

　　本场直播是第24期#北京健康科普专家系列访谈直播节目#。该节目由北京市卫生健康委员会、北京市疾病预防控制中心主办，搜狐健康提供媒体支持，旨在以北京健康科普专家库为主要抓手，将健康领域的科学知识、科学方法向公众普及传播，打造北京健康科普专家品牌。