营养专家爆料：经常吃这三种食物的人，基本和瘦身无缘了！

对于很多女性朋友来说，最老生常谈的一个话题就是——“瘦身”。不少妹子走在街上，看到那些身材窈窕的美女都会忍不住驻足回首，心中是满满的羡慕还有一丝丝嫉妒，毕竟谁都想更美一点啊！

可是，你不知道的是，她们想要保持完美的身材，离不开平时的坚持和努力。而你天天不想放弃美食还不愿意锻炼，怪不得体重会越来越“感人”。最近，营养专家就发话了，如果经常吃这三种食物，怕是这辈子都和“瘦身”无缘了。快来看看有没有你爱吃的吧！

1.奶油蛋糕

奶油蛋糕可是最受大家欢迎的一种甜食了，简直是俘获了从三岁到八十岁所有年龄段的人的心。不少人逛街路过蛋糕店的时候，都会情不自禁的买一块吃；等到过生日的时候，可是更加的放飞自我，整整一大块的蛋糕摆在面前，实在是让人无法拒绝。不过，当你吃奶油蛋糕的时候，你要知道，体重的上涨也是你无法拒绝的了。

2.炸鸡

相信对于很多人来说，炸鸡是非常难以拒绝的一种美食，尤其是肯德基等快餐店里的炸鸡块又酥脆又美味，简直让人爱不释手。然而，炸鸡中含有大量的油脂和脂肪，并且非常难以消化。所以，在你享用油炸食品的时候，你的体重也正在享受。

3.冰激凌

在夏天的时候，冰激凌是很多人都无法放弃的一种甜食。毕竟在炎热的天气下，能有一个又甜又解渴的食物实在是对了很多人的胃口。不过，冰激凌之所以这么甜这么好吃，谁知道里面加了多少的物质呢！不仅会使人身体发胖，而且常吃冰激凌还会使身体受寒、体质变差，真是得不偿失。

所以，想要减肥、瘦身的妹子们要注意了，这三种食物可以说是和瘦身永远“对立”的。这些美食和窈窕身材只能选一个，你会怎么抉择呢？