寒邪易伤人!滋补御寒,不能错过这五款粥
粥疗在我国有着悠久的历史,民间广泛应用。冬季天气寒冷,寒邪易伤人阳气,且易导致气血郁滞。因此,在粥中搭配温补之品可以助阳御寒。现介绍常用的御寒粥方五款,供参考选用。
来源:天津教育
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